헬렌 니어링의 소박한 밥상

소개글

헬렌 니어링의 소박한 밥상에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

밥이 맛이 없어서 억지로 먹었지만 이제는 오히려 흰 쌀밥을 먹을 때보다 밥맛이 훨씬 좋아서 맛있게 먹습니다.
이 책을 통해 우리의 멋지고 행복한 삶은 우리 스스로의 선택에 의해 좌우되는데 가장 먼저 식생활부터 건강을 위한 식사로 바꾼다면 헬렌과 스코트 니어링 부부처럼 마지막에 눈을 감는 순간까지 풍요롭고 완벽한 삶을 누릴 수 있지 않을까 생각합니다.

키워드

소박한 밥상,   현대인과 영양,   헬렌니어링