아로마테라피에 대한 이해

소개글

아로마테라피에 대한 이해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ.향기요법이란?
1.개념
2.용어 유래
3.향기요법의 유래

Ⅱ.신비한 아로마 역사
1.고대
2.중세
3.17C~19C후반
4.20C후반~현재까지

Ⅲ.에센셜오일의 종류

Ⅳ.대체의학적 아로마

Ⅴ.한의학적 아로마

Ⅵ.과학적 아로마

Ⅶ.심신의학적 아로마

Ⅷ.아로마 피부미인
1.향기로 건강을 유지한다
2.깨끗한 얼굴만들기
3.피부에 주는 아로마 보약
4.노화된피부에 탄력을 준다
Ⅸ.생활속의 아로마
1.119향기요법
2.깊고 편안한 잠을 원할때
3.두통으로 짜증날때
4.수험생이나 직장인을 위한 향기요법
5.이런사람에게 아로마가 필요하다

Ⅹ.허브로 만드는 요리
1.향기허브로 만드는 요리
2.우리토속음식
3.커피와 홍차대신 허브차를 즐기려면
4.다이어트요리
5.기타

ⅩⅠ.아로마 사용법
1.아로마 길잡이
1)흡입법
2)수요법
3)습포법
4)스팀법
5)마사지

참고문헌

본문내용

소화장애를 해소하고 설사, 구토증 등에사용된다, 또한 진저는 카타르나 수분이 많은 상태를 호전시켜 감기, 콧물, 편도선음 등에 치유하며 류머티즘, 관절염, 근육통 등의 통증을 완화시키고 근육을 강화한다. 비뇨기과에서는 성욕 감퇴 등의 성기능 장애 치료제로 사용하기도 한다.
주 의 : 민감한 피부를 자극한다.
케모마일 로먼(Chamomile Roman)
학 명 : Chamaemelum Roman
원산지 : 프랑스, 모로코, 스페인, 이집트
특 징
독성이 강하지 않으면서 다양하게 사용되는 케모마일은 진정, 안정, 소염효과가있으며 심리적으로는 라벤더와 마찬가지로 진정, 이완 작용을 하고 불안감, 스트레스, 우울, 불면 등에 사용된다. 근육통, 육체적 피로, 염증 등의 통증 완화에도 효과적이며 복통, 소화불량, 변비, 설사 등의 소화기질환을 개선시킨다.
또한 비뇨생식기 질환에 사용되면 생리통, 폐경기 증후군, 성기능 장애 등을치유한다. 피부관리에 있어서는 알레르기 피부나 모세혈관 확장증 등에 탁월한효과가 있으며 화상, 궤양, 여드름, 피부염 등에 사용한다.
코리앤더(Coriander)
학 명 : Coriandrum sativum
원산지 : 남유럽, 지중해 연안
특 징
코리앤더는 심리적 자극효과로 무기력증에 활기를 불어넣어주며 기분을 북돋아주고 기억력을 증진시킨다. 신체적으로 주로 소화기에 작용하는데 소화를 촉진해식욕부진증을 호전시키며 위경련을 해소하고 가스를 제거한다.
클라리 세이지(Clary sage)
학 명 : Salvia sclarea
원산지 : 유럽, 미국
특 징
클라리 세이지는 심리적으로 상승, 이완작용이 있어 우울, 불안, 긴장을 해소시키고 쇠악해져있는 사람에게는 에너지를 준다. 신체에 작용해 만성기관지염,천식, 기침 등의 호흡기 질환을 개선하고 위나 장의 경련이나 통증을 완화시키며소화장애에 도움을 준다. 자궁강장제로 자궁관련질환에 효과적이며 생리를 정상화 시키고 생리통, 분만, 촉진, 산후 우울증 등에 효과적이다.
또한 모발성장촉진및 두피 장애를 호전시키고 염증성 피부에 도움을 준다.
주 의 : 알코올과 혼합해서 사용하면 안되고 임신5개월까지는 사용을 금한다.
흡입시 졸음을 유발하므로 운전하기 전에는 사용하지 않는다.
클로브 버드(Clove bud)
학 명 : Eugenia caryophyllus
원산지 : 인도네시아, 자바
특 징
정서적으로 자극효과가 있어 피로, 무기력 기억력 감퇴 등에 효과가 있는 클로
브는 소화기질환에 작용해 구토, 설사, 소화불량 등을 개선시킨다.
호흡기에 작용해 감기, 천식, 기관지염을 호전시키고 자궁에 강장효과를 가지며
출산시 분만을 촉진한다. 피부에 작용하는 클로브는 감염된 궤양이나 상처를
아물게 하며 피부의 옴이나 무좀 치유에 사용되기도 한다.
치과영역에 방부제로 사용되고 근육통, 신경통, 관절염 등의 통증을 완화시키
기도 하며 파리나 나방 등의 해충박멸에도 효과적이다.
주 의 : 피부및 점막을 자극하기 때문에 저용량으로 희석해서 사용한다.
타임(Thyme)
학 명 : Thymus vulgaris
원산지 : 유럽, 지중해
특 성
백리향이라고 불리는 타임은 방부, 살균, 항곰팡이 효능으로 음식의 가공시보존제로 사용되기도 하며 폐를 강화해서 감기, 기관지염, 천식 등을 호전시킨다.
소화기계의 강장효과로 식욕을 자극하고 소화를 돕고 위장의 각종 감염증을 개선
시킨다. 류머티스, 통풍 등의 통증을 완화시키며 생리관련 장애를 호전시키고 출산시 분만을 촉진시키기도 한다.
또한 두피의 토닝제로 비듬과 탈모에도 효과가있으며 정서적으로 두통, 우울증,
피로 등을 해소하고 기분을 밝고 활달하게 만든다.
주 의 : 피부자극이 강하며 고혈압 환자나 임산부는 사용을 금한다.
티트리(Tea tree)
학 명 : Melaleuca alternifolia
원산지 : 오스트레일리아
특 징
강력한 방부효과를 비롯해 박테리아, 바이러스, 곰팡이를 박멸하고 면역 기능강화에 효과적인 티트리는 감기, 기관지염 등의 호흡기 질환이나 방광염, 질염등의 생식기 감염 치료에 효과적이다.
피부관리에 있어서도 다양한 트러블을 효과적으로 개선시키고 피부정화작용을하기 때문에 여드름, 그을린 피부, 무좀, 대상포진, 수두 등에 사용된다.
그 외에도 티트리는 수술 전후 환자의 면역 기능을 강화해 회복속도를 빠르게 해주며 백혈구를 활성화시키고 에이즈의 면역기능을 강화하는데도 효과적이다.
주 의 : 민감한 피부에 자극을 줄 수있다.
파인(Pine)
학 명 : Pinus sylvestris
원산지 : 러시아, 독일, 프랑스
특 징
신선한 삼림향기가 나는 파인은 리후레쉬 작용으로 정신적 피로가 쌓였을때도움을 주며 신체의 강장효과가 있다.
강력한 살균소독제이며 거담효과가 있어 특히 폐와 기관지 질환에 도움을 주며
감기, 기침, 독감 등을 치유한다. 근육통과 피로해소에 탁월한 효과를 발휘하며
류머티즘 관절염의 통증을 완화시킨다. 장 기능을 개선시켜주며 특히 장내 기생
충제거에 효과적인 파인은 냉증, 자궁염증, 생리장애, 방광염을 비롯한 비뇨생식기계 감염 치료에도 탁월한 효과가 있다. 또한 습진, 마른버짐, 염증 등의 피
부트러블을 효과적으로 개선시킨다.
주 의 : 민감한 피부를 자극하는 경우가 있으므로 소량을 사용한다.
팔마로사(Palmarosa)
학 명 : Cymbopogon martinii
원산지 : 인도
특 징
팔마로사는 방광염, 요도감염, 질염 등 비뇨생식기 감염에 탁월한 효과를 발휘하며 박테리아나 바이러스성 장염에도 효과적이다.
특히 모든 타입의 피부관리에 유용한 파마로사는 피지의 균형을 조절하며 여드름, 건성 습진 등을 개선시키고 흉터나 피부 감염증에도 도움이 된다.
소화기계에는 강장제로 사용되어 위 강화, 식욕촉진,소화기능 촉진 등을 가져다준다. 정서적으로는 진정작용을 하거나 기분을 밝게하는 효과가 있다.
패출리(Patchouli)
학 명 : Pogostemon cablin
원산지 : 인도, 말레이시아, 파라과이
특 징
정서적으로 무기력감을 없애고, 객관적인 마음가짐을 갖게 하는 패룰리는 강력한 수렴 특성으로 과도한 다이어트 후 늘어진 피부를 회복시키고 셀루라이트를 해소 하며 식욕을 억

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