허들 경기에 대해

목차

1. 정의

2. 유래

3. 변천

4. 경기방법

5. 스텝

6. 자세

7. 종류

8. 규칙

본문내용

내미는 발을 허들 바깥쪽으로 내딛어 달리는 수 있습니다.
허들을 뛰어넘을 때 오른발과 왼발이 허들위를 충분히 통과할 만큼의 스페이스를 짐작하여 달리는 것이 중요합니다.
④ 자기 코스 이외의 허들을 넘었을 때
스프린트 허들 종목에서 생기는 수가 있습니다. 주자가 뒷발쪽으로 치우져 달리다 옆 허들을 뒷발이나 앞다리가 넘고 달릴 때 생깁니다.
이것이 옆 주자의 주행을 방해하게 되므로 이를 막기 위해서는 허들의 바에 칠해진 암색부에 쳐든 발을 내밀 것을 권장합니다.
⑤ 고의로 손 또는 발로 허들을 떠밀었을 때
현행의 룰에서는 고의가 아닌 한 허들을 몇 대 넘어뜨려도 실격이 되지 않으며 뒷바람(순풍)이 아닌 한 기록으로 공인됩니다. 그러나 고의로 허들을 손이나 발로 넘어뜨린 경우에는 실격이 됩니다.

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허들,   체육,   허들경주