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려 했는데 쉽지 않았다. 볼펜이나 젓가락을 물고 있기도 했고 아예 입술의 중앙을 손가락으로 잡아 내리기도 하면서 입꼬리를 올렸다. 한달 정도 해보니 효과가 있었다. 전혀 신경을 쓰지 않아도 입꼬리가 올라갔다. 이를 계기로 나는 웃는 얼굴 만드는 훈련(?)에 들어가게 되었다.
얼굴에는 약 80여종의 근육이 있는데 그 중에 웃을 때 사용하는 근육은 약 50여종이며 눈언저리보다도 볼이나 입매 쪽으로 근육이 집중되어 있다고 한다. 그만큼 볼이나 입매는 미묘한 표정을 지을 수 있게 되어 있어서 사람의 표정을 정하는 중요한 부분이라는 것이다.
실제로 스마일 엑서사이즈 라는 것이 있다. 얼굴의 주요 다섯 가지 근육을 자연스럽게 움직이도록 훈련하는 것이다. 얼굴의 근육도 움직이지 않으면 나날이 퇴화해서 차츰 움직이기 곤란하게 될 뿐만 아니라 보기 흉하게 느슨해지는 현상도 일어난다고 한다. 얼굴을 생생하게 그리고 젊게 하는 효과까지 있는 것이다.
입꼬리가 예쁘게 올라가도록 하는 첫번째 훈련은 자연스럽게(?) 끝이 났다. 두번째로 내가 바꾸어야 할 표정은 웃을 때 약간 바보같은 느낌을 주는 나의 눈이었다. 웃을 때 눈을 거의 감다시피하며 눈으로 웃으려 했는데 이것 대신에 웃을
얼굴에는 약 80여종의 근육이 있는데 그 중에 웃을 때 사용하는 근육은 약 50여종이며 눈언저리보다도 볼이나 입매 쪽으로 근육이 집중되어 있다고 한다. 그만큼 볼이나 입매는 미묘한 표정을 지을 수 있게 되어 있어서 사람의 표정을 정하는 중요한 부분이라는 것이다.
실제로 스마일 엑서사이즈 라는 것이 있다. 얼굴의 주요 다섯 가지 근육을 자연스럽게 움직이도록 훈련하는 것이다. 얼굴의 근육도 움직이지 않으면 나날이 퇴화해서 차츰 움직이기 곤란하게 될 뿐만 아니라 보기 흉하게 느슨해지는 현상도 일어난다고 한다. 얼굴을 생생하게 그리고 젊게 하는 효과까지 있는 것이다.
입꼬리가 예쁘게 올라가도록 하는 첫번째 훈련은 자연스럽게(?) 끝이 났다. 두번째로 내가 바꾸어야 할 표정은 웃을 때 약간 바보같은 느낌을 주는 나의 눈이었다. 웃을 때 눈을 거의 감다시피하며 눈으로 웃으려 했는데 이것 대신에 웃을
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