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소개글

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목차

Ⅰ. 개요

Ⅱ. 농구(농구경기)의 특성

Ⅲ. 농구(농구경기)의 역사
1. 중흥기
2. 성장기
3. 전성기
4. 비약기

Ⅳ. 농구(농구경기)의 경기시설
1. 경기장
2. 바스켓
3. 공

Ⅴ. 농구(농구경기)의 기본
1. 팀의구성
2. 경기시간(Playing time)
3. 경기의 시작
4. 승패의 결정법

Ⅵ. 농구(농구경기)의 규칙

Ⅶ. 농구(농구경기)의 훈련
1. 볼 핸들링 방법
1) 볼 집어 올리기
2) 8자 회선
3) 몸의 각부분을 이용한 볼 돌리기
4) 다리 밑의 볼 캐치(전후 교대 캐치)
5) 다리 밑의 볼 캐치(전후, 크로스 캐치)
6) 손가락 끝으로 볼 돌리기
7) 2인 볼 건네주기(어깨, 허리부분)
8) 2인 볼 건네주기(머리위에서 다리 밑으로)
9) 볼을 던져올려 앞뒤 볼 캐치(양손)
10) 볼을 던져 올려 앞 뒤 볼 캐치(한손)
2. 드리블워크의 방법
1) 8자 드리블
2) 다리 밑 드리블
3) 전후 드리블
4) 좌우 드리블(한손)
5) 좌우 드리블(양손)
6) 볼을 2개 사용한 드리블(양손)
3. 슛의 방법
1) 골 부근에서의 슛
2) 점프 슛의 방법
3) 세트 슛의 방법
4. 패스의 방법
1) 체스트 패스
2) 사이드핸드 패스(원핸드)
3) 바운드 패스
4) 오버해드 패스
5) 숄더 패스
6) 점프 패스
7) 비하인드 백 패스
8) 훅 패스
9) 탭 패스

Ⅷ. 농구(농구경기)의 공격과 방어
1. 공격
1) 캐칭(Catching)
2) 패싱(Passing)
3) 드리블(Dribble)
4) 슈팅(Shooting)
2. 방어
1) 위치
2) 자세
3) 볼 가진 공격자에 대한 방어
4) 볼을 갖지 않은 공격자에 대한 방어
5) 리바운드 및 박스 아웃팅(Rebound & Boxout)

Ⅸ. 농구(농구경기)의 경기기술
1. Shoot
1) Under hand shoot
2) Short hook shoot
3) Fade away one hand jump shoot
4) Ordinary lay up shoot
5) Side way lay up shoot
6) Midway lay up shoot
7) Cross over shoot
8) Lay back shoot
9) Reach back shoot
10) Two hand 3point shoot
2. Pass
1) Over head pass
2) Baseball pass
3) Hook pass
4) Hand off pass
5) Jump pass
6) Dribble pickup pass
7) Behind back pass
8) Under hand pass
9) Over the shoulder pass
3. Rocker motion
1) Front turn & shoot
2) Reverse turn
3) Reverse turn & shoot
4) Cross over step
5) Half step
4. Dribble
1) Leg through dribble
2) Behind back dribble
3) Drag dribble
4) Change of Direction Dribble
5) Pivot and turn dribble
6) Hesitation dribble
7) Double transfer

Ⅹ. 농구(농구경기)의 작전기술
1. 바이올레이션
2. 워킹
3. 하프코트 바이올레이션
4. 3초 바이올레이션
5. 5초 바이올레이션
6. 30초 바이올레이션
7. 10초 바이올레이션
8. 파울이란
1) 오펜스 파울
2) 디펜스 파울
3) 팀파울
4) 테크니컬 파울
5) 인턴셔널 파울
6) 바스켓 카운트란
9. 작전
1) 오펜스 작전
2) 디펜스 작전

참고문헌

본문내용

2) 디펜스 파울
수비자 반칙이란 것이다. 수비자는 공격자를 손으로 잡아도 안되고, 발을 걸어도 안된다. 밀어도 안되고, 싸우게 되면 더더욱 안된다. 디펜스 파울에선 특히 슛모션에서 파울을 하면, 자유투를 주게 된다.
3) 팀파울
팀이 전반전, 후반전에 통틀어 6개 이상의 반칙을 하면, 슛모션이 아니더라도 자유투를 주게된다.
4) 테크니컬 파울
간단히 말해서 선수답지 않는 언행을 말한다. 개인반칙 1개에 해당되며, 프리드로우(자유투) 2개를 주게 된다. 만약 벤치 테크니컬을 받으면, 투샷에 공격권까지 주게된다.
5) 인턴셔널 파울
고의적인 파울을 말한다. 슛과는 상관없이 이파울이 나면, 프리드로우 2개와 공격권을 준다.만약 슛상황에서 났다면, 3점슛때 노골이면 3개의 프리드로우. (3점슛이 들어가면 바스켓 카운트로 보너스 원샷만 줌)그리고 공격권도 주게 된다. 그냥 2점슛일 경우도 노골이면 2개의 프리드로우, 골인이면 보너스 원샷에 공격권을 준다.
6) 바스켓 카운트란
TV에선 바스켓 굳이라고 하는데, NBA에선 바스켓 카운트라고 많이 쓴다. 슛 상황에서 파울이 나면서 들어가면, 득점을 인정하고 보너스로 자유투를 1개 더준다. 즉 적에게 파울을 주고, 3점플레이고(3점슛 상황에선 4점플레이), 일석 이조인 플레이지요. NBA에선 마이클 조던, 매직존슨이 상당히 잘한다.
9. 작전
작전이 경기를 좌우할 때가 많다. 대표적인 예가 시카고 불스의 인사이드 트라이앵글 오펜스이다. 그 전략으로 3연패를 달성했었다. 작전은 언제나 적절한 작전을 사용하고, 그 작전의 장점을 최대한 살리고, 적의 작전의 약점을 찔러야 하는게 정석이다. 그럼, 유명한 작전을 몇가지 소개하겠다.
1) 오펜스 작전
박스
우선 포스트란 용어를 알아야 겠다. 골 부근에서 주로 센터를 중심으로 이루어지는 플레이지요. 골에 가까운 위치가 로(LOW)포스트, 자유투라인 부근이 하이(HIGH)포스트, 그중간이 미들(MIDDLE)포스트라고 한다. 이 포스트에 2명씩 배치를 한다. 이들은 위치선정을 잘하고 우수한 공격력을 가진 선수를 써야 한다. 모든 선수들은 이형태로 경기를 시작하는게 보통이다. 이러한 작전은 우수한 선수 2명이 필요하다. 그래서 적의 방어를 깨뜨리는 작전이다.
인사이드 트라이앵글
시카고불스가 3연패를 달성하는데 사용한 훌륭한 전법이다. 3명의 선수가 삼각형을 만든다. 하이포스트에 1명, 미들 포스트에 2명이, 3명 선수사이에 다양하게 스크린을 걸어 줄 수 있어서 슛 성공률이 높아진다. 그리고 오펜스 리바운드도 강해진다. 스크린이란, 슛하려는 선수를 자유롭게 해 주기위해 마크맨을 몸으로 막아주는 희생적인 플레이이다.
사이드라인 트라이앵글
사이드에서 매우 유용히 공격할 수 있는 작전이다. 사이드에서 슈팅력이 좋은 선수는 장거리슛을 쏘려하면, 센터와 스몰 포워드가 스크린을 걸어서 슈팅선수를 자유롭게 해준다. 이 작전의 최대 강점은 스크린을 걸던 센터를 유용히 사용하여 골 및 노마크를 만들기가 쉽다는 것이다. 다만, 공격리바운드가 약해진다.
모션
선수들은 제각기 포인트 가드만 빼고 모두 활발히 움직인다. 그러다가 포인트 가드는 빠르게 노마크 선수를 찾아 패스를 하고, 슛을 용이하게 쏠 수 있다. 그러나 상대편이 예측을 하는 것이 가능하므로, 상대편의 수비가 잘 먹힐 수도 있다. 과거 래리버드가 이끄는 보스턴 셀틱스가 잘썼던 전법이다.
하이포스트
공격리바운드를 잘 잡을 수 있다. 두 명의 포스트 선수가 스크린을 걸며, 리바운드하기에 좋은 위치를 선정할 수 있다. 이 작전을 잘 사용하면 상대편의 견제를 받지 않고 슛을 쏠 수 있다. 이 전술은 신장이 큰 선수를 골 및 부근에 배치하는 것이 특징이다.
포인트 작전
상대방에게 크게 지고 있는 경기를 뒤집고자 할 때 사용되는 작전이다. 서로간의 스크린으로 슈팅 가드를 자유롭게 해줘서 3점 슛 을 안전히 쏘게 해 주는게 장점이다. 또 성공을 하면, 드라이브 인이 쉬워진다. 그러나 슛이 노골하면, 리바운드가 상당히 어렵다.
아이솔레이션
적이 맨투맨으로 수비를 하면, 이 전술을 쓰면 상당한 효과를 거둘 수 있다. 4명의 공격선수는 1명의 뛰어난 선수의 공격력을 이용키 위해 상대편 맨투맨을 한 구석에 몰아 두게 하고, 1명이 반대 사이드를 자유롭게 이용 할 수 있게 된다. 이 전법은 뛰어난 공격력을 가진 선수가 필요하다.
2) 디펜스 작전
맨투맨
가장 기본인 전술이다. 이러한 수비는 상대편의 공격을 적절히 잘 방어 할 수 있다. 하지만, 수비가 뚫리면, 재빨리 헬프를 해줄 수 있는 판단력이 필요하다. 특히 체력이 어느 정도 따라와야 가능한 전술이다.
올코트 트레스
전력 수비라고 하는 이 수비는 전 코트를 방어하는 전법이다. 이 전술은 점수가 많이 뒤진 팀이 점수를 만회하고자 사용하는 전술이다. 또는 점수를 확실히 벌리기 위해 사용을 하기도 한다. 이 전법은 상당한 체력이 필요 하다.
하프코트 트랩
두선수는 상대편의 포인트가드를 자기편 코트를 넘자 마자 에워싼다. 하프코트 바이올레이션을 이용한 이 전법은 상당히 훌륭한 전법으로 자인이 칭찬을 아끼지 않는다. 그러나 일단 포인트가드가 2명을 제끼면, 쉽게 득점을 내줄 수 있다.
하프코트 프레스
사이드 라인과 하프코트 라인을 최대한 이용하는 전술이다. 4명의 선수는 각 적편 선수를 외각으로 박스 아웃을 한다. 그리고 포인트 가드를 1명이 철저히 하프코트를 넘지 못하게 디펜스를 한다. 이작전은 쉽게 골을 내줄 순 있으나, 상대편의 포인트 가드를 위축시키기엔 좋은 전략이다.
쿼터 코트
우리나라로 말하면, 지역방어라 보면 된다. 상대편에게 쉽게 슛 찬스를 주지 않는 점이 강점이다. 그리고 리바운드가 강해진다. 이 작전의 아쉬운 점은 45도 양 대각의 3점 슛 을 내주는 것이다.
참고문헌
* 대한농구협회, 농구경기규칙, 대한농구협회
* 대한농구협회(KBA)홈페이지-각종경기규정
* 방열(2006), 농구바이블, 대경북스
* 설준희(2000), 슈팅학, 연세대 출판부
* 정성태·정응근 저(1998), 현대 스포츠 시리즈 - 농구, 교학사
* 최희암, 파워 농구교본, 삼호미디어
* 최희암·윤태호(1998), 농구경기의 기술과 전술, 대경

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