[배드민턴] 배드민턴의 규칙과 특성 및 배드민턴의 기술과 트레이닝

소개글

[배드민턴] 배드민턴의 규칙과 특성 및 배드민턴의 기술과 트레이닝에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 배드민턴의 정의

2. 배드민턴의 기원과 역사

3. 우리나라 배드민턴의 역사와 발전

4. 배드민턴 경기의 특성
(1) 신체적 건강유지
(2) 정신적 건강유지
(3) 사회적 자질 함양

5. 경기진행방법
(1) 경기의 승패
(2) 단식경기
(3) 복식경기
(4) 세팅
(5) 엔드의 교대

6. 배드민턴의 규칙
(1) 선수
(2) 토스
(3) 점수
(4) 코트 변경
(5) 서비스
(6) 단식 경기에서의 서비스
(7) 복식 경기에서의 서비스
(8) 복식 경기 서비스 리시브
(9) 반칙
(10) 레트(Lets, 경기중단 및 무효)
(11) 경기의 연속적 진행 규칙

7. 배드민턴 기술 - 풋워크
(1) 풋워크의 개념
(2) 풋워크의 기본자세
(3) 풋워크의 효용
(4) 풋워크의 기본적 요령

8. 배드민턴 기술 - 서브
(1) 롱 하이 서브(long high serve)
(2) 드리븐 서브(driven serve)
(3) 숏 서브(short serve)

9. 배드민턴 기술 - 스트로크
(1) 오버 헤드 스트로크
(2) 사이드 핸드 스트로크
(3) 언더 핸드 스트로크
(4) 라운드 헤드 스트로크
(5) 클리어
(6) 스매시
(7) 드롭 샷
(8) 드라이브
(9) 푸시
(10) 헤어핀

10. 배드민턴 기술 - 리시브

11. 라켓잡는 방법
(1) 잘못된 그립
(2) 이스턴 그립
(3) 웨스턴 그립

12. 배드민턴 트레이닝
(1) 악력 훈련
(2) 손목 훈련
(3) 스텝훈련
(4) 민첩성 및 순발력 훈련

13. 배드민턴의 효과

14. 배드민턴의 기초전술

15. 배드민턴 용어정리

16. 참고자료

본문내용

두게 된다. 경기장 라인의 너비는 4.0㎝로 백색 혹은 흑색으로 경기장 바닥과 뚜렷이 구분되는 색깔로 긋는다. 코트의 설치는 비를 막을 수 있고 경기중에 외기의 통풍을 차단할 수 있는 곳이어야 한다. 경기용구로는 라켓과 셔틀콕이 있다. 라켓에는 공식적 규정이 없으나 현재 쓰이고 있는 것은 중량 110～140g 정도, 전체길이 66㎝의 것이다. 셔틀콕에는 새털로 만든 것과 나일론플라스틱으로 만든 모조 셔틀의 두 가지가 있다. 셔틀콕의 공식적인 규격은 무게 4.73～5.50g, 콜크대의 직경 2.5～2.8㎝, 날개의 끝에서 콜크대까지의 길이 6.4～7.0㎝, 깃털의 수 14～16개 등으로 되어 있다.
경기에는 단식과 복식의 두 종류가 있는데, 한 시합에서 세 게임을 하며 그 중 두 게임을 이긴 팀이 승자가 된다. 득점은 서비스권을 가지고 있는 팀이 공격에 성공하였을 때 또는 상대편이 반칙을 범하였을 때 1점을 얻게 되어 있다. 게임 내에서는 남자단식남자복식 15점, 여자단식 11점, 여자복식 15점을 선취한 편이 그 게임의 승자가 된다.
2. 배드민턴의 기원과 역사
근대 배드민턴의 기원은 인도에서 성행하는 ‘푸나(poona)’라는 놀이라고 전해진다. 이 놀이가 영국에 전해지면서 배드민턴이라는 이름으로 바뀌게 되어 근대스포츠로 발전하게 되었다. 일설에 의하면 1873년경 영국 사관생도에 의하여 푸나가 전해지고 공작 보퍼트가 이 경기에 열중하여 경기의 방법을 정리하였기 때문에 그의 저택이름을 따서 배드민턴이라 부르게 되었다 한다.
초창기 배드민턴은 귀족계급의 게임으로 대단히 매너가 엄격하여 깃이 높은 셔츠에 저고리를 단정히 입고 실크모자를 쓴 채 품위있는 차림으로 게임을 행하였다고 한다. 이 격조높은 품위를 현재에도 배드민턴 경기의 정신적 지주를 이루고 있으며 엄격한 매너를 갖추도록 하고 있다. 그 후 1893년 영국배드민턴협회의 창립과 동시에 규칙이 제정되었고 1899 배드민턴대회가 개최되어 덴마크, 스웨덴, 서독 등의 유럽 각 국과 캐나다, 미국 등으로 확산보급되었다. 특히 년에 전영국배말레이지아, 태국, 인도네시아, 인도 등지에서는 국기라고 할 만큼 인기있는 스포츠로서 널리 보급되어 있다. 근래 세계의 배드민턴 강국으로는 영국, 스웨덴, 호주 등과 동양권의 중국, 대한민국, 인도네시아 등이 있다.
1899년에는 제1회 전영국선수권대회가 런던에서 실시되어 남자복식여자복식혼합복식 경기가 실시되었다. 1900년에는 남자단식여자단식 경기가 추가 실시되어 그 뒤 전영국선수권대회는 세계대전 당시를 제외하고 매년 개최되어 세계적으로 권위 있는 시합으로 발전해왔다. 1934년에는 국제배드민턴연맹(IBF)이 창설되어 현재 우리나라를 포함한 50여 개 국이 가맹하였다. 세계적인 경기대회로는 1939년 국제배드민턴연맹의 초대회장 조지토머스경이 기증한 토머스컵 남자대회와 여사가 기증한 컵과 세계 배드민턴선수권과 전영선수권대회 등이 있으며 1988년 서울 올림픽의 시범종목을 거쳐 1992년 바르셀로나 올림픽에서는 정식종목으로 채택되었다. 그외에도 세계의 각국에서 많은 오픈대회를 개최하여 수많은 경기가 연중 열리고 있으며 대한민국에도 1990년 코리아오픈대회를 개최하여 세계 톱랭커들의 수준높은 경기를 볼 수 있게 됐다.
3. 우리나라 배드민턴의 역사와 발전
우리나라에 배드민턴이 보급된 것은 1945년 광복 후에 대한기독교청년회연합회(YMCA)를 통해서였는데, 초창기에는 비닐 셔틀을 사용하는 등 운동효과가 적어 큰 발전이 없었다. 그러나 625전쟁 이후 깃털로 된 셔틀의 사용과 함께, 레크리에이션 요소가 많고 동양인에게 적합한 운동이라는 장점 때문에 점차 보급되기 시작하였다. 그러나 당시의 배드민턴은 놀이의 성격을 띤 것으로서 1957년 비로서 대한배드민턴협회가 조직되면서 경기적 배드민턴이 소개되기에 이르렀다. 이후 1962년에 배드민턴협회가 대한 체육회 가맹단체가 되었으며 그해 제43회 전국체육대회의 정식종목으로 채택되어졌다. 1963년 7월에는 국제배드민턴연맹에 가입하고, 1966년 제5회 방콕아시아경기대회에 처녀출전하여 여자단체전에서 동메달을 획득하기도 하였다. 제1회 아시아주니어선수권대회에서는 여자복식을 석권하였고, 1964년 국제학생선수권대회에서는 여자부 단체 2위의 성적을 올렸다. 1977년에는 아시아와 아프리카를 중심으로 한 세계배드민턴연맹(WBF)에 가입하여, 1978년 제1회 세계배드민턴선수권대회에서 개인단식 및 개인복식에서 3위를 하였다.
그후 각종국제대회에서 별다른 성적을 거두지 못하고 있던 중 1981년 혜성같이 나타난 우리나라의 황선애 선수가 세계에서 가장 권위가 있고 100년 전통을 자랑하는 전 영국오픈 배드민턴선수권대회에서 개인단식 우승을 차지함으로서 한국배드민턴을 세계 각 국에 널리 알리게 되었다. 또한 92년 바르셀로나올림픽에서는 박주봉, 김문수조는 남자복식, 황혜영, 정소영조는 여자복식 경기에서 금메달, 심은정, 길영아조는 동메달, 여자단식의 방수현선수는 은메달을 획득하여 명실상부한 배드민턴의 세계강국으로 인정받기에 이르렀다.
생활체육에서는 1965년경부터 서울의 남산, 장충단 공원을 중심으로 보급되기 시작하여 1970년에 서울의 장충클럽을 시작으로 많은 클럽이 조직되어 1973년에 전국 청, 장년부대회를 개최 본격적인 활동을 시작하게 되었다. 1978년 한국사회인배드민턴연맹이 창설되어 전국적으로 지금의 생활체육배드민턴의 모체가 되었으며 그후 1981년 새마을배드민턴연합회로 개칭, 제 1회 대통령 하사기대회가 창되었으며 그외에도 1983년 전국부부대항전, 100세대항전, 어머니대회 등 많은 대회와 함께 널리 보급되어 1990년 생활체육배드민턴연합회로 개칭과 함께 현재는 생활체육 종목중 가장 보급이 많이 되어 있으며 전국의 동호인은 약 200만명 정도로 추산되는 대중스포츠로 활성화 되어가고 있다.
4. 배드민턴 경기의 특성
흔히 배드민턴이란 골목길에서나 하는 어린이들의 가벼운 유희정도로 생각하는 경향이 많다. 그러나 그것은 배드민턴 경기의 절묘한 기술을 대할 기회가 없었거나 실내에서 실제로 배드민턴 경기에 임해 보지 않은 사람들의 생각이다. 배드민턴의 셔틀

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