목차
게슈탈트 상담이론
1.게슈탈트(Gestalt)
1)보조원리
2. 기본가정
3. 주요개념
4. 변화의 원리와 전략
5. 구체적 기법
1.게슈탈트(Gestalt)
1)보조원리
2. 기본가정
3. 주요개념
4. 변화의 원리와 전략
5. 구체적 기법
본문내용
표현 사이에서 발견되는 불일치에 주의를 기울여 직면시킨다.
5. 구체적 기법
1. 알아차림을 증진시키는 기법: 욕구, 감정, 신체, 환경, 책임, 언어 및 행동습관 등을 자각시키기 위한 질문과 직면이나, ‘왜’ 대신 “어떻게”나 “무엇”을 통한 질문, 머물러 있기 등이 있다.
2. 내면적인 경험을 더욱 분명하게 경험하도록 하는 방법: “빈의자기법”이나 “과장하기”, “꿈작업” 등이 있다.
3. 두 가지 상반된 감정과 생각의 통합을 촉진하기 위한 사전작업: 내담자가 가진 양극성을 분명하게 보여주는 기법인 “자기부분과의 대화”,“상전-하인”기법이 있다.
4. 내담자가 생각했던 행동이 환경조건에 잘 맞는지를 결정 혹은 행동영역을 넓히는 방법: “실험”, “현실검증”, 또는 “반대로 하기” 등이 있다.
5. 구체적 기법
1. 알아차림을 증진시키는 기법: 욕구, 감정, 신체, 환경, 책임, 언어 및 행동습관 등을 자각시키기 위한 질문과 직면이나, ‘왜’ 대신 “어떻게”나 “무엇”을 통한 질문, 머물러 있기 등이 있다.
2. 내면적인 경험을 더욱 분명하게 경험하도록 하는 방법: “빈의자기법”이나 “과장하기”, “꿈작업” 등이 있다.
3. 두 가지 상반된 감정과 생각의 통합을 촉진하기 위한 사전작업: 내담자가 가진 양극성을 분명하게 보여주는 기법인 “자기부분과의 대화”,“상전-하인”기법이 있다.
4. 내담자가 생각했던 행동이 환경조건에 잘 맞는지를 결정 혹은 행동영역을 넓히는 방법: “실험”, “현실검증”, 또는 “반대로 하기” 등이 있다.
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