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소개글

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목차

Ⅰ. 트레이닝의 기본 요소
1. 이론(theory)
2. 스킬(skills)
3. 인간으로서의 자기(the self as person)

Ⅱ. 팀트레이닝

Ⅲ. 이미지트레이닝
1. 스포츠기술을 연습한다
2. 전략을 연습한다
3. 자신감을 향상시킨다
4. 집중력을 놓인다
5. 감정을 조절한다
6. 부상회복을 도와준다
7. 스트레스를 해소한다

Ⅳ. 리더십트레이닝(리더쉽트레이닝)
1. 프로그램1
2. 프로그램2
3. 프로그램3
4. 프로그램4
5. 프로그램5

Ⅴ. 커뮤니케이션트레이닝

참고문헌

본문내용

연습한다
2. 전략을 연습한다
3. 자신감을 향상시킨다
4. 집중력을 놓인다
5. 감정을 조절한다
6. 부상회복을 도와준다
7. 스트레스를 해소한다
Ⅳ. 리더십트레이닝(리더쉽트레이닝)
1. 프로그램1
2. 프로그램2
3. 프로그램3
4. 프로그램4
5. 프로그램5
Ⅴ. 커뮤니케이션트레이닝
참고문헌
Ⅰ. 트레이닝의 기본 요소
1. 이론(theory)
트레이너는 개인의 성장이나 그룹의 성장에 관한 지식, 연구 성과, 개념이나 모델 등에 정통된 업무를 수행해야 한다. 또한 여러 가지 프로그램의 구조나 실습, 반복의 수순 등을 기술한 사전적인 도서도 널리 참고하여, 학습의 니즈에 알맞은 프로그램을 제공할 수 있도록 준비하는 일이 중요하다.
2. 스킬(skills)
실제로 학습자를 맞이하여 프로그램을 수행해 나가는데 있어서의 실천적인 능력을 말한다. 거기에는 (1) 경청하는 것(Listening), (2) 표현하는 것(presenting), (3) 관찰 하는 것(Observing), (4) 느끼는 것(Sensing), (5) 지지는 것(Supporting), (6) 도전하는 것(Challenging), (7) 진단하는 것(Diagnosing)이 필요하다.
3. 인간으로서의 자기(the self as person)
헬베르트 슈파트는「변화의 도구로서의 자기 (the self as an instrument of change)」를 트레이너라고 부르고, 트레이너로서의 인간 그 자체나 그 존재가 기본적으로 보편의 영향을 미치고 있다고 말하고 있다. 즉 트레이너로서의 자기 자신이 어떤 사람인가 하는 것이 대단한 힘이 된다고 생각하고 있다.
또한 트레이너의「자기계발(self-development)」에 관한 필요성을 주장하고 있는 로버트 턴넨바움에 의하면 “사회적 감수성(social sensitivity)\"와 2가지가 트레이너 양성에 있어서 중요한 트레이닝의 요소라고 주장하고 있다. 사회적 감수성이란 특정한 상황에 있어서 무엇이 일어나고 있는지, 트레이너가 행한 행동이 그 때 적절했는지 어떤지를 알아차리는 능력이라고 정의하고 있다. 행동의 유연성이란 상황판단과 그룹이나 개인의 욕구에 따라 적절성을 갖는 행동을 취할 수 있는 능력을 뜻하고 있다.
본래는 어떤 교육에서도 그렇겠지만 우리들 교육자는 학습자 속에 있는 한 어떻든 무슨 영향을 미치고 있을 것이다. 스탭 한사람 한사람이 어떤 사람인가 예컨대 온화한 사람인지 무엇을 중요시하고 있는 사람인지, 각각의 인간으로서의 존재가 모름지기 학습자에게 영향을 미치고 있으므로 우리들 자신의 인간성을 함양하는 하루하루의 노력이 중요한 것이다.
Ⅱ. 팀트레이닝
조직체의 구성원들이 다양한 규모의 팀을 이루어 함께 효율적으로 주어진 과업을 수행할 수 있도록 트레이닝을 제공하는 방법을 팀 트레이닝이라고 한다. 그러면 왜 팀 트레이닝이 필요한가? 팀 구성원 각자가 맡은 업무를 잘 수행할 수 있는 능력을 지니고 그것을 잘 발휘할 수 있다면 굳이 팀워크를 증진시키기 위한 팀워크 트레이닝이 없이도 그 팀은 맡은 바 과업을 잘 해내지 않을까? 팀 구성원 개개인의 업무 관련 능력은 팀 업무수행에 필요하지만 그것만으로 충분하지 않다고 한다(Kabanoff & O’Brien, 1979; Salas, Dickinson, Converse, & Tannenbaum, 1992). 또한, 최근의 몇몇 연구 결과들은 팀 구성원의 평균 수준의 기능과 그 팀의 업무수행의 질 사이에 통계적 관련성은 대체로 적은 것으로 나타났다(Salas, Dickinson, Converse, & Tannenbaum, 1992). Parsons(1981)는 팀워크 트레이닝은 팀의 업무수행 면에서 개별적 기능 증진을 위한 트레이닝보다 대부분 더 나은 결과를 나타냈다고 보고하였다. 그리고 조정력이나 의사소통 기능 등을 증진시키기 위한 팀 트레이닝의 효과는 업무수행 결과에서도 매우 긍정적인 결과(예, Taggart, 1990; Robertson, 1992; Choi, 1995)를 나타냈다.
미래 사회는 다양한 조직체, 즉 기업이나 각급 기관 또는 여러 형태의 공동체에게 엄청난 양의 정보를 수집하고 분석, 정리하여 자신들의 각자의 목적에 알맞게 활용하는 능력을 요구하고 있다. 이런 과제는 그 조직체의 구성원 개개인이 단독으로 수행하기는 불가능한 단계로 접어들고 있다. 이제 조직체들은 팀 개념을 도입하여 그들의 효과적인 과업 수행을 기대하고 있다. 이런 관점에서 팀이 효과적으로 운영될 수 있는 방법을 모색하게 되고, 그 한 방법으로 팀 트레이닝이 도입되고 여러 연구에서 이 방법의 효과성이 증명되었다. 여기에 팀 트레이닝의 중요성이 있다고 하겠다.
Ⅲ. 이미지트레이닝
이미지 트레이닝이란 심상(imagery)을 통제하면서 체계적으로 이용하는 방법을 배우는 과정이라고 할 수 있다. 따라서 우선 이미지에 대해 알아볼 필요가 있는데 역전 끝내기 홈런을 친 선수가 경기 후 인터뷰에서 평소 이러한 상황을 종종 상상해 왔다고 말하는 것이나 운전면허 시험을 앞둔 사람이 마음속으로 시험장에서 운전하는 자신의 모습을 여러 번 떠올려보는 것 모두 이미지를 이용한 것이다.
심상(心像), 곧 이미지(imagery)란 모든 감각을 동원하여 마음속으로 어떤 경험을 떠올리거나 새로 만드는 것이라고 정의 할 수 있다. 학자에 따라서는 이미지란 단어자체에 이미지트레이닝이란 개념이 포함된 것이라고 말하는 이도 있다. 이러한 이미지는 실제로 체험하지 않고도 그 이미지를 상상할 수 있고, 움직임을 느끼며, 냄새 맛 소리 등을 마음속으로 떠올릴 수 있다. 또한 이미지는 의식이 있는 상태에서 어떤 목표를 갖고 이루어지므로 취침 중 나타나는 꿈과도 구별되며 다음과 같은 몇 가지 특징과 유형을 갖고 있다.
수많은 과학적인 실험연구의 결과뿐만 아니라 선수나 지도자들의 주관적인 견해도 이미지트레이닝이 수행에 미치는 긍정적인 효과를 보여주고 있다. 이러한 이미지트레이닝의 효과를 정리해보면 다음과 같다.
1. 스포츠기술을 연습한다
이미지트레이닝의 용도로 가장 널리 알려진 것이다. 이미지트레이닝을 이용하면 농구 자유투연습. 테니스 서브동작. 수영의 평영동작, 골프 스

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