안자행동치료(엘리스 벡)

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목차

1. 인지행동치료의 정의
2. 인지행동적 접근의 공통적 특징
3. 인지행동치료의 연혁
4. 이론적 배경
5. 인지행동치료의 기법 및 절차들

본문내용

<< 인 지 행 동 치 료 >>
1. 인지행동치료의 정의
인지행동치료를 정의하는 문제는 그리 쉽지 않다. 이는 인지행동치료를 표방하는 학자들이 다양해서 행동치료의 여러 분파를 비롯하여 인지치료를 개발한 많은 임상가들이 모두 자신들을 인지행동치료자라고 보기 때문이다. 인지행동치료는 이렇듯 다양하지만 그렇더라고 인지행동 치료자라면 누구나 공통적으로 합의하고 받아들이는 몇 가지 전제가 있다.
첫째, 인지가 정서 및 행동을 중재할 것이라는 명제를 받아들인다.
둘째, 인지행동적 입장을 보이는 학자들은 이상행동과 관련되는 신념이나 사고는 감찰될 수 있으며, 변화될 수 있다는 전제를 받아들인다.
셋째, 인지의 변화를 일으킴으로써 행동과 정서의 지속적인 변화를 일으킬 수 있다는 명제를 받아들인다.
인지행동치료자들은 누구나 이러한 공통적인 전제를 받아들이지만 그들이 사용하는 인지란 용어는 그 의미가 모호할 정도로 다양한 의미로 사용된다. 즉 인지는 여러 정신활동을 지칭하는 데 예컨대 개념과 관념, 의미, 심상, 신념, 기대, 그리고 귀인, 태도, 생활규

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