인지정서 행동 치료

소개글

인지정서 행동 치료에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

되고 효과적이지 않은 행동을 대치하는 새로운 행동을 꾸준히 실행하는 실천에서 일어난다.
합리적 정서 치료자들은 대개 절충적 치료 방향을 선택한다. 그들은 자기 패배적 감정이나 행동을 낳는 비합리적 신념들을 뿌리뽑고, 부정적 과정을 합리적 생활철학으로 바꾸는 방법을 내담자들에게 가르치기 위해 만든 인지적 행동적 기법을 많이 사용한다. 치료자들은 자유롭게 자

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인지정서 행동 치료