[행동주의 상담이론] 행동주의 상담의 개념과 행동치료의 준거이론 및 행동평가, 치료기법과 적용

목차

* 행동주의 상담이론

Ⅰ. 행동주의적 상담이란

Ⅱ. 문제행동에 대한 이해

Ⅲ. 행동치료의 준거이론

1. 조건형성이론
1) 고전적 조건형성
2) 오페란트 조건형성
2. 사회적 학습이론

Ⅳ. 행동평가

Ⅴ. 치료기법과 적용

1. 체계적 감감법
2. 오페란트 조건형성법
3. 혐오 요법
4. 사회적 스킬 훈련법
5. 자기통제법
6. 인지행동치료법

본문내용

을 해소시켜서 현
실에서의 부적응 행동이 수정되도록 한다. 치료과정은 먼저 공포증에 대한
불안계층표를 만들어서 심신이 가장 편안하고 안락한 상태에서 가장 낮은
계층의 불안자극 이미지에서부터 점진적으로 높은 계층의 불안 이미지로
옮겨가는 가운데 공포를 극복해 나가도록 하는 방법이다. 물론 불안 자극을
이미지로 도입하는 것이 아니라, 처음부터 실제 자극이나 상황에서 공포자
극을 서서히 접근시켜 나가는 방법(in vivo desensitization)도 있다. 예를 들어 등교에 대한 불안감이 강한 학생을 지도할 때 매일 조금씩 학교 쪽으로 향하도록 하는 것은 이런 방법의 하나라고 할 수 있다.
2) 오페란트 조건형성법 (Operant conditioning method)
이 기법은 오페란트 조건형성원리를 행동수정에 적용한 것으로서 기본적
으로 바람직한 행동의 형성과 유지, 그리고 바람직하지 못한 행동의 감소에
그 목적을 두고 사용되는 기법이다. 여기에는 주로 행동 레퍼토리 가운데
바람직한 행동에 주목하여 그 사람이 만족하는 강화제를 제공하여 그 행동
의 발생빈도를 높이는 정적 강화법(positive reinforcement), 부적응 행동이 어떤 강화제에 의해 유지되고 있는 경우에는 그 강화제를 제거하여 부적응
행동을 감소시키는 소거법(extinction)이 사용되고 있다. 그 밖에도 타임아웃
(time out), 토큰 기법(token economy) 등이 있다.
3) 혐오 요법 (Aversion therapy)
그 사람의 입장에서는 쾌감을 느낄 수 있는 행동인지는 모르지만, 심신의
건강이나 사회적 적응의 측면에서 보면 바람직하지 못한 행동이 있다. 이런
경우에는 그 행동이 발생할 때마다 혐오자극을 제시하여 그 행동으로 인해
혐오감을 느끼도록 만들어서 행동을 억제시켜 나가는 기법이다. 혐오자극
으로는 대개 전기 자극이나 약물이 사용되고 있지만, 이미지로 혐오자극을
만들도록 하는 방법도 있다. 주로 약물중독이나 마약중독, 알코올 중독증
환자에게 많이 사용되는 치료기법이다.
4) 사회적 스킬 훈련법 (Social skills training)
이 기법은 주변 사람들과의 관계형성이 어려운 사람들을 대상으로 사회
적 스킬 훈련을 통해서 상황과 대상에 맞게 적절한 대응이 가능하도록 대
인기술을 지원하는 방법이다. 예를 들어 역할연습을 하거나, 모델링 학습을
하거나, 바람직한 행동을 단계적으로 습득하도록 한다. 구체적으로는 자기
주장을 하거나 상대방을 격려하거나 때로는 적절하게 거부하기도 하고 질
문에 적절하게 대답하는 등 다양한 장면을 추정하여 훈련하는 가운데 현실
장면에서도 실현 가능하도록 지원해 나가는 기법이다.
5) 자기통제법 (Self-control)
인간은 자신의 의지나 각오만으로는 자신의 부적응 행동을 수정하기가
쉽지 않는 것이 일반적이다. 그래서 행동치료에서는 사회적 학습이론을 응
용하여 타인의 행동을 통제하는 경우와 동일하게 자신의 행동에 대해서도
동일한 원리를 이용하여 자기 스스로 자신의 행동을 통제하도록 하는 것이
다. 자기통제법의 기본적인 전개과정은 먼저 내담자가 바람직한 행동목표
를 구체적으로 설정하고, 이 목표행동에 근거하여 자신의 행동을 감시하고
평가한다. 그리고 자기 행동에 대한 평가결과를 토대로 자기보상이나 자기
처벌의 방법이 도입된다. 이 기법은 외적 강화를 주로 사용한 이제까지의
기법들과는 달리, 자기 판단에 의한 자기강화의 방식을 도입하고 있다는 점
에서 근본적으로 다르다. 실제 임장 장면에서 행동 개선의 효과가 매우 큰
것으로 알려져 있다. 그리고 이 기법은 자기강화의 효과만이 아니라, 단지
자신의 행동을 자기 스스로 감시, 기록하고 평가하는 그 자체만으로도 행동
변화에 영향을 줄 수 있다는 것을 여러 상담사례를 통해서 알 수 있다.
6) 인지행동치료법 (Cognitive-behavioral therapy)
최근 행동만이 아니라 사고나 신념과 같은 인지에 초점을 맞추고자 하는
치료기법이 소개되고 있다. 치료과정에서 각 내담자의 인지를 충분히 고려
하여 그 인지를 적극적으로 변화시킴으로써 이에 따론 행동도 변화되도록
하는 방법이 사용되고 있으며, 그 치료효과도 충분히 인정을 받고 있다. 인
지행동 치료기법을 발전시킨 사람은 엘리스(Ellis, A.)와 베크(Beck, A. T.)이다. 이 두 사람은 인간의 행동장애나 정서장애는 그 사람의 인지에서 생겨
난 문제이기 때문에 인지를 합리적으로 변화시킴으로써 그 장애를 치료할
수 있다고 보았다.

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