Albert Ellis의 REBT 와 Aron Beck의 인지치료 비교분석

소개글

Albert Ellis의 REBT 와 Aron Beck의 인지치료 비교분석에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
Ⅲ. 결 론
< 참고문헌 >

본문내용

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, 도식, 잘못된 정보처리 등이 있다. 권순종 외 (2008), 『인간행동과 사회 환경』, 양서원, pp.116-117.
①자동적 사고- 한 개인이 어떤 상황에 대해 내리는 즉각적이고 자발적인 평가를 의미한다. 이 사고는 합리적으로 판단하여 내리는 것이 아니라 자동적으로 그 상황에서 튀어나오는 생각이다.
②도식- 어떤 특정 상황에서 한 사람의 내재된 믿음(핵심믿음)은 그 사람의 지각(중간믿음)에 영향을 주고 이것은 상황 특징적인 자동적 사고를 통하여 표현된다. 그리고 이러한 자동적 사고는 그 사람의 감정뿐만 아니라 행동에도 영향을 준다.
③잘못된 정보처리 - 심리사회적 문제를 가지고 있는 사람은 자신의 생각이 잘못된 것이라는 증거가 있음에도 불구하고 자신의 생각이 옳다고 믿는다.
ⓐ 임의적 추론 - 결론을 지지할 만한 증거도 없고 오히려 반대 증거가 있음에도 불구하고 혼자서 결론을 짓는 것이다.
ⓑ 선택적 추상화 - 사소한 한두 가지 특성만으로 전체를 일반화하는 것이다. 즉, 타인으로부터 긍정적 평가와 부정적 평가를 같이 받았을 때 부정적 평가에만 초점을 맞추는 경우이다.
ⓒ 과잉 일반화 - 사소한 사건에 기초하여 그것과 관련되지 않은 상황에까지 광범위하게 적용하는 것이다.
ⓓ 과장과 축소 - 어떤 사건의 중요성이나 정도를 심하게 왜곡하여 평가하는 오류이다.
ⓔ 개인화 - 전혀 상관없는 사건을 근거없이 자신과 관련짓는 것이다.
ⓕ 흑백논리, 이분법적 사고 - 모든 경험을 양극단 중 하나로 평가하는 것이다.
Beck은 인지 타당성을 평가하는 과정을 머리글자 A-FROG로 설명하였다. A-FROG는 개인이 합

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Albert Ellis,   REBT,   Aron Beck,   인지치료,   비교분석