요가운동 프로그램이 여대생의 월경곤란증,월경통증 및 바소프레신 농도에 미치는 영향

소개글

요가운동 프로그램이 여대생의 월경곤란증,월경통증 및 바소프레신 농도에 미치는 영향에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 연구의 필요성

2. 이론적 배경

3. 요가운동 프로그램

4. 연구 과정 및 절차

5. 연구 결과

6. 결론

본문내용

월경곤란증 – 고통스런 월경.
월경 시에 하복부 통증과 함께
나타나는 여러 가지 복합증상.

(두통, 오심, 구토, 요통, 설사, 변비, 위통, 식욕 감소, 소화기 증상, 불면증, 현기증, 피로 등)

월경통증 – 월경직전이나 월경직후에 시작.
48시간에서 72시간 정도 지속되는
하복부 통증으로 진통과 같은양상
치골상부의 경련통 형태로 나타나며
간혹 요천추 부위의 통증을 동반
하거나 대퇴부 앞쪽으로 퍼지며
오심, 구토, 설사 드물게는 실신을하기도 한다.

키워드

요가운동 ,   월경통증 ,   월경곤란증,   월경,   생리