정신건강의 문제를 다룬 매체의 작품 중 하나를 선택하여 그에 대한 소감을 기술 할 수 있다 (미디어 부분) & 스트레스에 대처하는 방안 및 신건강을 지키는 나만의 방법

소개글

정신건강의 문제를 다룬 매체의 작품 중 하나를 선택하여 그에 대한 소감을 기술 할 수 있다 (미디어 부분) & 스트레스에 대처하는 방안 및 신건강을 지키는 나만의 방법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.스트레스의 정의

2.스트레스의 요인

3.스트레스에 대한 대응 방법

4.스트레스의 대처 전략

5.스트레스 관리기법

6.스트레스 해소법

7.스트레스 해소에 좋은 음식

8.결론

본문내용

건강한 성격은 인간의 성장, 능력을 위한 모든 노력의 근원이 열등감이며, 열등에 대한 보상 노력이 결국 성격이 건강한 것이라 한다. 설리반은 성격이란 인간관계를 떠나서 연구될 수 없다고 하며, 프롬은 정신건강의 준거를 인간과 그가 속한 사회와의 관계 속에서 설명하며, 에릭슨은 정신건강의 척도는 인생의 각 단계에서 습득되는 기본적 신뢰감의 형태에 따르는 것으로 보고 있다. 다양한 학자들의 견해는 결국 인간의 정신 세계는 한 단면으로 정의하기 어렵다는 측면을 강조한다고 생각한다.
또한 정신건강의 중요성은 어느 사회에서든지 사회를 대표하는 준거집단의 생존과정에서 찾을 수 있으며, 그 사회의 역사는 곧 사회문제 해결의 역사라 할 수 있다. 씨족사회 이후 인간이 사회를 구성하고 그 안에서 생활을 영위해 오는 과정에서 안팎으로 생존을 위협하는 수많은 문제와 난관들은 존재해 왔고 이를 해결하고 극복하려는 노력의 성공여부가 그 사회의 존망과 직결되기 때문이다.
인류는 사회문제를 해결하기 위한 시도를 끊임없이 해 왔지만, 사회문제를 궁극적으로 해결될 수는 없었다. 물론 인류 앞에 놓여 졌던 수많은 사회문제들이 해결되었고, 그에 따라 삶의 질의 향상과 사회의 발전 역시 부단히 지속되어 왔지만 사회문제 제로의 사회, 즉 유토피아는 도래하지 않았다.
계속해서 새로운 사회문제가 발생하였고, 다른 한편으로는 사회의 변동 발전이 오히려 새로운 사회문제를 야기하거나 기존의 문제들을 과거와 전혀 다른 양상을 흐르게 만드는 경우도 있다.
천년 전 혹은 백년 전의 사회가 겪어야 했던 사회문제들은 거의 찾아볼 수 없게 해결된 상태의 오늘날의 사회이지만, 우리는 도리어 전례 없이 다양한 사회문제들의 도전에 직면해 있다. 그 분화와 복잡성의 정도가 더해가면서도 기존의 사회구조 혹은 사회체계가 변화를 겪으면서 각 사회는 그 이전단계에서 경험하지 못했던 새로운 문제들에 직면하게 된 것이다.
사회가 전반적으로 자본주의화, 산업화, 도시화의 과정을 겪던 근대화 혹은 현대화 초기에는 빈곤문제, 실업문제, 범죄문제 등 보다 물질적인 성격이 두드러진 문제들로 논의의 중심에서 자리 잡았으나, 후기 산업사회에 들어서는 심리적, 사회적, 정신적 요인들과 관련된 문제들이 더욱 중요하게 부각되고 있다.
이러한 변화에 즈음하여 인간이 당면하는 사회문제는 실로 다양하며, 그러한 스트레스를 긍정적인 요소로 창출하지 못한다면 수많은 사람들이 정신장애를 겪게 되며, 때에

키워드

정신건강의 문제를 다룬 매체의 작품 중 하나를 선택,   스트레스에 대처하는 방안 및 신건강을 지키는 나만의,   스트레스