정신건강의 개념과 중요성, 자신의 정신건강에 영향을 미치는 개인적요인, 외적요인에 대하여 논하시오

소개글

정신건강의 개념과 중요성, 자신의 정신건강에 영향을 미치는 개인적요인, 외적요인에 대하여 논하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 정신건강의 개념과 중요성
1) 정신 건강의 정의
2) 정신 건강의 중요성

2. 정신건강에 영향을 주는 요인
1) 정신건강에 영향을 주는 개인 내적 요인 : 유전적, 신체적 및 심리적 요인
(1) 유전적요인
(2) 신체적요인
(3) 심리적 요인
① 성격과 정신건강
㉠ 성격이론
ⓐ 특성이론
ⓑ 과정이론
2)　정신건강에 영향을 주는 개인 외적 요인
（１）가족
（２）학교
（３）사이버 환경
（４）물리적 환경
（５）종교
（６）스트레스
3. 건전한 정신건강의 조건 (대처방안)
1) 자기존중과 타인존중을 할 줄 아는 인간에 대한 자세
2) 자신과 타인이 지닌 장점과 한계에 대한 이해와 수용에 대한 자세
3) 모든 행동에는 원인과 그에 따른 결과가 있음을 이해할 줄 아는 자세
4) 자아실현에 대한 동기를 이해하려고 끊임없이 노력하는 자세

4. 정신건강을 위한 10가지 수칙

본문내용

정신건강의 개념과 중요성, 자신의 정신건강에 영향을 미치는 개인적요인, 외적요인에 대하여 논하시오
1. 정신건강의 개념과 중요성
1) 정신 건강의 정의
정신이란 사고나 감정의 작용을 다스리는 인간의 마음(사람의 정서상태와 그가 수립한 다른 사람과의 관계, 사회문화적 맥락 내에서의 평형)이며, 건강이란 단순히 질병이 없다든지 허약하지 않음을 뜻하는 것이 아니고 육체적으로 정신적으로 사회적으로 모두 행복하게 살 수 있는 상태라고 WHO는 정의하고 있다.
인간이 신체적으로 뿐 아니라 사회적 정신적 영적으로 건강한 상태일 때 우리는 비로소 진정한 건강상태라고 말한다. 인간의 신체와 정신은 밀접한 관계를 가지므로 신체적인 상태가 곧바로 정신에 영향을 미치며 또한 정신적 상태의 변화도 신체에 직접적인 영향을 미치기 때문에 신체건강은 정신건강의 중요한 조건이 되는 동시에 정신건강도 신체건강의 중요한 조건이 된다.
정신건강이란 소극적 측면으로는 정신적으로 건강하지 못한 상태의 유지 및 증진을 뜻하며 적극적 측면으로는 정신적으로 건강한 상태의 유지 및 증진을 포함하는 것으로 결국 정신건강이란 행복하고 만족하며 원하는 것을 성취하는 것 등의 안녕상태(well-being) 또는 정신적으로 병적인 증세가 없을 뿐 아니라, 자기능력을 최대한 발휘하고 환경에 대한 적응력이 있으며, 자주적이고 건설적으로 자기의 생활을 처리해 나갈 수 있는 성숙한 인격체를 갖추고 있는 상태를 뜻한다.
치료적 관점에서 정신건강을 살펴보면, 개인이 정신질환에 걸리지 않음으로 개인의 능력을 최대한 실현시킬 수 있는 상태를 건강이라고 볼 수 있다. 또한 적응적 관점으로 보면 환경에 단순히 순응하는 것이 아니라 그 환경을 주도적으로 개선할 수 있는 상태라고 정의할 수 있다. 따라서 정신적으로 건강한 사람은 주변 환경에 잘 적응하며 다른 사람들과의 원만한 관계를 유지할 수 있으며, 어려운 문제나 갈등 상황에 부딪혔을 때 적극적으로 스스로의 능력을 충분히 발휘하여 문제를 잘 해결해 나갈 수 있는 바람직한 성격의 소유자라 할 수 있다.
2) 정신 건강의 중요성
인간의 신체적 정신적 대인적 환경적 어려움을 경감시켜 원활한 사회구성원으로서 기능을 유지시켜 나가도록 돕는 모든 인간복지서비스 분야의 총칭을 인간서비스 영역이라고 하는데 인간서비스 영역에서의 정신건강은 정신건강 문제를 가진 개인의 치료뿐만 아니라 개인들의 우수한 능력을 발견하고 향상시켜, 인간의 삶을 더욱 유용하고 가치 있게 만드는 것으로서 중요성을 가진다.
정신건강에 대한 학자들의 의견을 간략하게 서술하면 프로이드는 개인의 정신내적 발달 과정의 관점을 강조하고 있으며, 융은 정신은 성격 전체이며, 개인을 규명한다고 주장하며, 아들러는 건강한 성격은 인간의 성장, 능력을 위한 모든 노력의 근원이 열등감이며, 열등에 대한 보상 노력이 결국 성격이 건강한 것이라 한다. 설리반은 성격이란 인간관계를 떠나서 연구될 수 없다고 하며, 프롬은 정신건강의 준거를 인간과 그가 속한 사회와의 관계 속에서 설명하며, 에릭슨은 정신건강의 척도는 인생의 각 단계에서 습득되는 기본적 신뢰감의 형태에 따르는 것으로 보고 있다. 브리스(Blythe)는 인간서비스 영역에서의 정신건강의 중요한 기능을 다음과 같이 설명하고 있다.
㉠ 정신건강교육을 통해 정신장애를 예방하고 내적인 갈등, 불안 및 정서적 혼란으로부터 사람들을 해방시키려는 목적의 공중정신보건운동의 일환이다.
㉡ 정신의학과 심리학에 기초를 둔 과학이며 임상사회사업실천을 통해 전개되는 응용, 실천 학문이다.
㉢ 심하게 장애를 받고 있는 정신질환자들을 돕기 위한 정신병원에서의 의학적이고 임상적 인 치료의 이론과 통합적 시각의 근간이 된다.
㉣ 최근 정신의학과 사회과학의 상호보완적 기능을 통한 인간서비스 기능에 기초를 둔 교육 의 특수한 오리엔테이션이다.
㉤ 민주산업사회에서의 건강한 생활이라는 목표를 추구하는 생활철학이며 동시에 윤리의 개 념이다.
다양한 학자들의 견해는 결국 인간의 정신 세계는 한 단면으로 정의하기 어렵다는 측면을 강조한다고 생각한다.
또한 정신건강의 중요성은 어느 사회에서든지 사회를 대표하는 준거집단의 생존과정에서 찾을 수 있으며, 그 사회의 역사는 곧 사회문제 해결의 역사라 할 수 있다. 씨족사회 이후 인간이 사회를 구성하고 그 안에서 생활을 영위해 오는 과정에서 안팎으로 생존을 위협하는 수많은 문제와 난관들은 존재해 왔고 이를 해결하고 극복하려는 노력의 성공여부가 그 사회의 존망과 직결되기 때문이다.
인류는 사회문제를 해결하기 위한 시도를 끊임없이 해 왔지만, 사회문제를 궁극적으로 해결될 수는 없었다. 물론 인류 앞에 놓여 졌던 수많은 사회문제들이 해결되었고, 그에 따라 삶의 질의 향상과 사회의 발전 역시 부단히 지속되어 왔지만 사회문제 제로의 사회, 즉 유토피아는 도래하지 않았다.
계속해서 새로운 사회문제가 발생하였고, 다른 한편으로는 사회의 변동 발전이 오히려 새로운 사회문제를 야기하거나 기존의 문제들을 과거와 전혀 다른 양상을 흐르게 만드는 경우도 있다.
천년 전 혹은 백년 전의 사회가 겪어야 했던 사회문제들은 거의 찾아볼 수 없게 해결된 상태의 오늘날의 사회이지만, 우리는 도리어 전례 없이 다양한 사회문제들의 도전에 직면해 있다. 그 분화와 복잡성의 정도가 더해가면서도 기존의 사회구조 혹은 사회체계가 변화를 겪으면서 각 사회는 그 이전단계에서 경험하지 못했던 새로운 문제들에 직면하게 된 것이다.
사회가 전반적으로 자본주의화, 산업화, 도시화의 과정을 겪던 근대화 혹은 현대화 초기에는 빈곤문제, 실업문제, 범죄문제 등 보다 물질적인 성격이 두드러진 문제들로 논의의 중심에서 자리 잡았으나, 후기 산업사회에 들어서는 심리적, 사회적, 정신적 요인들과 관련된 문제들이 더욱 중요하게 부각되고 있다.
이러한 변화에 즈음하여 인간이 당면하는 사회문제는 실로 다양하며, 그러한 스트레스를 긍정적인 요소로 창출하지 못한다면 수많은 사람들이 정신장애를 겪게 되며, 때에

키워드

정신건강,   개인적요인,   외적요인,   정신건강의 개념