나의 스트레스 대처방법 A+

소개글

나의 스트레스 대처방법 A+에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

자기 개발의 수단으로써도 매우 가치가 있다.
이상의 스트레스에 관한 여러 대처법을 사용하는데, 때때로 닥쳐오는 여러 스트레스에 관해 효율적으로 대처할 수 있었던 계기가 되었던 듯 싶다.
특히 대인관계 측면과 취미활동의 경우는 사회속에서 내 자신의 존재감을 확인하는데 큰 역할을 하였고, 앞으로 미래를 헤쳐나감에 있어 자신감을 갖는데 커다란 원동력이되었다.

키워드

스트레스대처,   스트레스에 저항하는 힘을 키운다,   나의 스트레스 대처방법