목차
Ⅰ. 이론적 배경
1. 사업의 필요성 ····················· 2p
1) 대상자 욕구 및 문제점
2) 지역 환경적 특성
3) 경험적 근거
4) 본 사업과 관련된 지역 복지자원 현황
Ⅱ. 본론
1. 서비스 지역, 서비스 대상 및 실인원수 ··········· 3p
1) 서비스 지역
2) 서비스 대상
3) 서비스 대상 선정기준 및 방법(과정)
4) 실인원수
2. 사업 목적 및 목표 ·················· 4p
3. 사업내용 ························· 5p
1) 세부사업내용
2) 목표에 대한 평가방법
3) 사업 진행 일정
4) 홍보 계획
5) 지역자원 활용 계획
4. 예산계획 ························ 8p
Ⅲ. 결론 ·························· 10p
1. 향후운영계획
2. 기대 효과
Ⅳ. 참고 자료 ························ 10p
1. 사업의 필요성 ····················· 2p
1) 대상자 욕구 및 문제점
2) 지역 환경적 특성
3) 경험적 근거
4) 본 사업과 관련된 지역 복지자원 현황
Ⅱ. 본론
1. 서비스 지역, 서비스 대상 및 실인원수 ··········· 3p
1) 서비스 지역
2) 서비스 대상
3) 서비스 대상 선정기준 및 방법(과정)
4) 실인원수
2. 사업 목적 및 목표 ·················· 4p
3. 사업내용 ························· 5p
1) 세부사업내용
2) 목표에 대한 평가방법
3) 사업 진행 일정
4) 홍보 계획
5) 지역자원 활용 계획
4. 예산계획 ························ 8p
Ⅲ. 결론 ·························· 10p
1. 향후운영계획
2. 기대 효과
Ⅳ. 참고 자료 ························ 10p
본문내용
수행
인력
참여
인원
시행
횟수
시간
테스트를 통해 책임감과 자신감 부여
체력 테스트
간단한 체력테스트를 통해
인원을 선발함
3월
둘째 주
사회복지사
1명,
강사 1명
15
1시간
세부 프로그램에 대한 정보를 알 수 있음
OT
사업 안내 및 강사소개
3월 넷째 주
사회복지사 3명,
강사 1명
15
1시간
본격적인 운동에 들어가기 앞서 근육을 이완시킴
유연성 운동
전신 뻗기,
허리로 바닥 누르기,
엉덩이 들기 체조 시행
4월 둘째 주, 넷째 주
강사 1명
15
1시간
여러 가지 운동을 통해 신경통을 예방함
신경통 예방 운동
등 뒤에서 수건잡기, 옆으로 허리 밀기,
윗몸 숙이기 체조 시행
5월 둘째 주, 넷째 주
강사 1명
15
1시간
손과 발을 이용한 운동을 통해 치매를 예방함
손체조, 발체조
손목관절운동, 손등운동,
손바닥운동,
발의 스트레칭 체조 시행
6월 둘째 주
강사 1명
15
1시간
나들이를 통한 유산소 운동
자전거 타기
뚝섬 유원지에 있는 2인용 자전거 15대를 대여한 후 자전거를
타며, 자원봉사자가
이를 도와줌
6월 넷째 주
사회복지사
1명,
강사 1명, 자원봉사자
15명
15
1시간
심폐기능을 단련시키고 관절염을 예방함
수중워킹
- 운동 시행 전에 간단한
혈압체크를 함
- 5인 1조로 실내
수영장에서 물 속에서
걷는 운동을 함
7월 둘째 주, 넷째 주
사회복지사 3명, 강사1명, 자원봉사자 3명
15
1시간 30분
여러 가지 운동을 통해 운동을 예방함
요통예방 운동
발등에 손대기,
목옆으로 돌리기,
가슴 젖히기 체조를 시행
8월 둘째 주, 넷째 주
강사 1명
15
1시간
부담없는 걷기 운동을 통해 심폐지구력을 발달시키고 등산을 하기위한 준비함
걷기 운동
한강 뚝섬 유원지를 걸으며 유산소 운동을 함
9월 둘째 주
사회복지사 1명, 자원봉사자 3명,
15
1시간
근지구력 및 심폐기능 향상
등산
아차산 등반을 함
9월 넷째 주
사회복지사 3명,
강사 1명,
자원봉사자 5명
15
2시간
노인의 신체균형을 바로 잡고 혈액순환을 도움
효도체조
목 어깨 풀기,
무릎관절 피로 풀기,
발 주므르기 체조를 시행
10월 둘째 주, 넷째 주
강사 1명
15
1시간
전신운동을 통한 지구력 향상
배드민턴
뚝섬 유원지에 가서 배드민턴을 함
11월 둘째 주, 넷째 주
사회복지사 1명,
강사 1명
15
1시간
전신운동을 통한 지구력 향상
탁구
탁구 연습을 하고,
다음 시간에 시합이 있다는 것을 안내함
12월 둘째 주
사회복지사 1명, 강사 1명
15
1시간
탁구시합
- 2011 제 1회 탁구대회
개최
- 금,은,동 트로피 및
상품부여
12월 넷째 주
사회복지사 3명, 강사 1명, 자원봉사자 2명
15
1시간 30분
1) 세부사업내용
2) 목표에 대한 평가방법
성과목표
목표에 대한 평가방법
성과지표
자료원
자료수집방법
자료수집시기
노년기에 발생할 수 있는 신체적 노화현상 예방 및 면역력 강화
혈압 측정 및
근력 테스트
복지관
건강증진실
건강증진실에
구비되어 있는
장비 이용
상/하반기
노인의 스트레스 감소와
정서적 통합
스트레스 척도지
나눔의집, 사회척도집
척도지 배분
분기별
3) 사업 진행 일정
기간
내용
11.
12월
12.
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
13. 1월
사업세부계획 수립
사업 홍보
대상자 선정/본인 동의
건강증진 특화사업
사업평가/ 보고서 작성
4) 홍보 계획
대상
홍보방법 및 횟수
활용매체
비 고
지역사회주민
홍보물 제작, 4개동 반상회참석 사업소개
리플렛, 포스터플랜카드
타 복지기관
광진노인종합복지관 게시판
리플렛, 인터넷
지방자치단체
광진구청, 광진구보건소
리플렛, 포스터
5) 지역자원 활용 계획
자원명
활용계획
비고
뚝섬유원지
걷기 운동, 자전거 타기, 배드민턴 운동을 시행
아차산
분기별 이벤트인 등산 시행
서울특별시 여성능력개발원
수중워킹 체조 시행
광진탁구교실
탁구 배우기 및 시합 개최
4. 예산계획
(단위 : 원)
관
사업비
항
“다시 떠오르는 해” 사업비
목
프로그램 명
계
산출근거
예산조달 계획
신청금액
비율
(%)
자부담
비율
(%)
자부담
재원
총 계
980,000
755,000
100
225,000
100
인건비
강사비
665,000
강사비
1회 35,000x19회
540,000
71.52
125,000
55.55
자체예산
소계
665,000
540,000
71.52
125,000
55.55
사업비
수중워킹
120,000
입장료
6,000 원 x 20명
60,000
7.94
60,000
26.66
자체예산
탁구시합
24,000
라켓
8,000원 x 3개
24,000
3.17
6,000
금,은,동 도금 트로피
2,000원 x 3개
6,000
0.79
자전거 타기
45,000
대여료
시간당 3,000원 x 15대
5,000
0.66
40,000
17.79
자체
예산
배드민턴
20,000
라켓
5,000(2개입) x 4개
20,000
2.64
10,000
셔틀콕
5,000원(5개입) x 2 묶음
10,000
1.32
간식비
90,000
분기별마다 간식 제공
(계절과일 또는 과자, 음료수 제공)
30,000 x 3회
90,000
11.92
소계
315,000
215,000
28.48
100,000
44.45
Ⅲ. 결론
7. 향후운영계획
▷ 사업종료시점에서 서비스 욕구 재조사 후 지속, 확대 여부 검토
▷ 차년도에도 사업 지속 가능성 큰 상태로 모금회 및 타 재단을 통해 예산을 확보하고자 함
▷ 노인 사례 홍보를 통해 개인이나 기업 기부자 발굴을 통한 후원금을 확보하여 부족한 사업
비를 충당하고 자 함
8. 기대 효과
▷ 노인의 건강 및 체력이 증진되며, 혈압이 다소 감소하는 효과를 낳을 수 있다.
▷ 실외 스포츠를 통해 건강 뿐 아니라 노인의 사회성을 증진시킬 수 있다.
▷ 정서적 지지 기반 확립을 통한 노인의 스트레스가 감소한다.
Ⅳ. 참고 자료
【1】광진구 통계청 http://stat.seoul.go.kr/host/gwangjin/WWSDS8600.jsp
【2】국가통계포털 http://www.kosis.kr/index/index.jsp
【3】김려생 외 2명 저 「한
인력
참여
인원
시행
횟수
시간
테스트를 통해 책임감과 자신감 부여
체력 테스트
간단한 체력테스트를 통해
인원을 선발함
3월
둘째 주
사회복지사
1명,
강사 1명
15
1시간
세부 프로그램에 대한 정보를 알 수 있음
OT
사업 안내 및 강사소개
3월 넷째 주
사회복지사 3명,
강사 1명
15
1시간
본격적인 운동에 들어가기 앞서 근육을 이완시킴
유연성 운동
전신 뻗기,
허리로 바닥 누르기,
엉덩이 들기 체조 시행
4월 둘째 주, 넷째 주
강사 1명
15
1시간
여러 가지 운동을 통해 신경통을 예방함
신경통 예방 운동
등 뒤에서 수건잡기, 옆으로 허리 밀기,
윗몸 숙이기 체조 시행
5월 둘째 주, 넷째 주
강사 1명
15
1시간
손과 발을 이용한 운동을 통해 치매를 예방함
손체조, 발체조
손목관절운동, 손등운동,
손바닥운동,
발의 스트레칭 체조 시행
6월 둘째 주
강사 1명
15
1시간
나들이를 통한 유산소 운동
자전거 타기
뚝섬 유원지에 있는 2인용 자전거 15대를 대여한 후 자전거를
타며, 자원봉사자가
이를 도와줌
6월 넷째 주
사회복지사
1명,
강사 1명, 자원봉사자
15명
15
1시간
심폐기능을 단련시키고 관절염을 예방함
수중워킹
- 운동 시행 전에 간단한
혈압체크를 함
- 5인 1조로 실내
수영장에서 물 속에서
걷는 운동을 함
7월 둘째 주, 넷째 주
사회복지사 3명, 강사1명, 자원봉사자 3명
15
1시간 30분
여러 가지 운동을 통해 운동을 예방함
요통예방 운동
발등에 손대기,
목옆으로 돌리기,
가슴 젖히기 체조를 시행
8월 둘째 주, 넷째 주
강사 1명
15
1시간
부담없는 걷기 운동을 통해 심폐지구력을 발달시키고 등산을 하기위한 준비함
걷기 운동
한강 뚝섬 유원지를 걸으며 유산소 운동을 함
9월 둘째 주
사회복지사 1명, 자원봉사자 3명,
15
1시간
근지구력 및 심폐기능 향상
등산
아차산 등반을 함
9월 넷째 주
사회복지사 3명,
강사 1명,
자원봉사자 5명
15
2시간
노인의 신체균형을 바로 잡고 혈액순환을 도움
효도체조
목 어깨 풀기,
무릎관절 피로 풀기,
발 주므르기 체조를 시행
10월 둘째 주, 넷째 주
강사 1명
15
1시간
전신운동을 통한 지구력 향상
배드민턴
뚝섬 유원지에 가서 배드민턴을 함
11월 둘째 주, 넷째 주
사회복지사 1명,
강사 1명
15
1시간
전신운동을 통한 지구력 향상
탁구
탁구 연습을 하고,
다음 시간에 시합이 있다는 것을 안내함
12월 둘째 주
사회복지사 1명, 강사 1명
15
1시간
탁구시합
- 2011 제 1회 탁구대회
개최
- 금,은,동 트로피 및
상품부여
12월 넷째 주
사회복지사 3명, 강사 1명, 자원봉사자 2명
15
1시간 30분
1) 세부사업내용
2) 목표에 대한 평가방법
성과목표
목표에 대한 평가방법
성과지표
자료원
자료수집방법
자료수집시기
노년기에 발생할 수 있는 신체적 노화현상 예방 및 면역력 강화
혈압 측정 및
근력 테스트
복지관
건강증진실
건강증진실에
구비되어 있는
장비 이용
상/하반기
노인의 스트레스 감소와
정서적 통합
스트레스 척도지
나눔의집, 사회척도집
척도지 배분
분기별
3) 사업 진행 일정
기간
내용
11.
12월
12.
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
12월
13. 1월
사업세부계획 수립
사업 홍보
대상자 선정/본인 동의
건강증진 특화사업
사업평가/ 보고서 작성
4) 홍보 계획
대상
홍보방법 및 횟수
활용매체
비 고
지역사회주민
홍보물 제작, 4개동 반상회참석 사업소개
리플렛, 포스터플랜카드
타 복지기관
광진노인종합복지관 게시판
리플렛, 인터넷
지방자치단체
광진구청, 광진구보건소
리플렛, 포스터
5) 지역자원 활용 계획
자원명
활용계획
비고
뚝섬유원지
걷기 운동, 자전거 타기, 배드민턴 운동을 시행
아차산
분기별 이벤트인 등산 시행
서울특별시 여성능력개발원
수중워킹 체조 시행
광진탁구교실
탁구 배우기 및 시합 개최
4. 예산계획
(단위 : 원)
관
사업비
항
“다시 떠오르는 해” 사업비
목
프로그램 명
계
산출근거
예산조달 계획
신청금액
비율
(%)
자부담
비율
(%)
자부담
재원
총 계
980,000
755,000
100
225,000
100
인건비
강사비
665,000
강사비
1회 35,000x19회
540,000
71.52
125,000
55.55
자체예산
소계
665,000
540,000
71.52
125,000
55.55
사업비
수중워킹
120,000
입장료
6,000 원 x 20명
60,000
7.94
60,000
26.66
자체예산
탁구시합
24,000
라켓
8,000원 x 3개
24,000
3.17
6,000
금,은,동 도금 트로피
2,000원 x 3개
6,000
0.79
자전거 타기
45,000
대여료
시간당 3,000원 x 15대
5,000
0.66
40,000
17.79
자체
예산
배드민턴
20,000
라켓
5,000(2개입) x 4개
20,000
2.64
10,000
셔틀콕
5,000원(5개입) x 2 묶음
10,000
1.32
간식비
90,000
분기별마다 간식 제공
(계절과일 또는 과자, 음료수 제공)
30,000 x 3회
90,000
11.92
소계
315,000
215,000
28.48
100,000
44.45
Ⅲ. 결론
7. 향후운영계획
▷ 사업종료시점에서 서비스 욕구 재조사 후 지속, 확대 여부 검토
▷ 차년도에도 사업 지속 가능성 큰 상태로 모금회 및 타 재단을 통해 예산을 확보하고자 함
▷ 노인 사례 홍보를 통해 개인이나 기업 기부자 발굴을 통한 후원금을 확보하여 부족한 사업
비를 충당하고 자 함
8. 기대 효과
▷ 노인의 건강 및 체력이 증진되며, 혈압이 다소 감소하는 효과를 낳을 수 있다.
▷ 실외 스포츠를 통해 건강 뿐 아니라 노인의 사회성을 증진시킬 수 있다.
▷ 정서적 지지 기반 확립을 통한 노인의 스트레스가 감소한다.
Ⅳ. 참고 자료
【1】광진구 통계청 http://stat.seoul.go.kr/host/gwangjin/WWSDS8600.jsp
【2】국가통계포털 http://www.kosis.kr/index/index.jsp
【3】김려생 외 2명 저 「한
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