[상담교육] 정서적 전략의 적용

목차

인간중심적 상담
Ⅰ. 주요 개념
1. 인간관
2. 성격이론
3. 적응과 부적응
4. 충분히 기능하는 사람

Ⅱ. 상담의 과정과 기술
1. 상담의 목적과 목표
2. 상담의 과정
3. 상담의 태도

Ⅲ. 상담의 특징

Ⅳ. 평가


형태주의적 상담

Ⅰ. 개관

Ⅱ. 주요 개념
1. 인간관
2. 성격 이론
3. 현재(여기-지금)
4. 각성
5. 부적응 행동

Ⅲ. 상담의 과정과 기술
1. 상담의 목표
2. 지켜야 할 규칙
3. 상담 기술


실존주의적 상담

Ⅰ. 개관

Ⅱ. 주요개념
1. 인간관
2. 성격이론

Ⅲ. 상담의 과정과 기술
1. 상담 목표
2. 상담 과정
3. 상담 기술


의사거래 분석적 상담(TA)

Ⅰ. 주요개념
1. 인간관
2. 인간행동의 동기
3. 자아상태
4. 의사거래분석
5. 게임분석이론
6. 인생각본분석이론

Ⅱ. 상담 과정과 기법
1. 상담목표
2. 상담 기술


체계적 둔감법

Ⅰ. 개관

Ⅱ. 체계적 둔감법
1. 근육긴장 이완훈련
2. 불안위계작성
3. 역조건형성 단계


참고문헌

본문내용

랍에 있어요.
2) 교차적 의사거래: 의사소통의 방향이 서로 어긋날 때, 즉 의사교류의 자극과 반응이 각 자아상태로부터 교차될 때 이루어지는 의사거래이다. 갈등을 일으킬 수 있다.
예) 남편(A→A): 내 서류봉투 어디에 있지?
아내(C→P): 자기 것은 자기가 잘 챙겨야지 나한테 물어보면 어떡해요?
3) 암시적 의사거래: 의사거래에 관계된 자아상태 중 겉으로 표현되어 나타나는 사회적 자아와 실제로 내면에서 기능하는 심리적 자아가 서로 다르면서 동시에 일어나는 의사거래 형태.
예) 사회적 자아
아내(P→P: 사회적 수준): 나 오늘 몸이 좋지 않아서 시댁에 못 가겠어요.
남편(P→P: 사회적 수준): 그러면 잠시 부모님 얼굴이라도 뵙고 옵시다.
심리적 자아
아내(C→C: 심리적 수준): (시댁은 피곤해서가기 싫어)
남편(C→C: 심리적 수준): (가기 싫어도 며느리 노릇은 해야지)
5. 게임분석이론
초기 인생각본의 한 형태라고 할 수 있는 게임은 숨겨진 동기를 가진 일종의 암시적 의사거래이다. 즉, 게임은 어린 시절에 형성된 초기 결정의 방식을 유지하고자하는 의사교류의 한 유형으로서, 생활시간을 구조화하는 수단이 되며 애정이나 관심 등 인정자극을 받기 위한 암시적 수단.
게임의 특징은 게임을 하고 있다는 두 사람 자신이 게임을 하고 있다는 것을 거의 의식하지 못할 뿐 아니라 게임에 관여하는 두 사람 모두 또는 최소한 한 사람에게 부정적인 감정을 일으키게 된다.
게임 후에 경험하는 불쾌하고 쓰라린 감정을 라켓(racket), 즉 만성 부정감정이라 부른다.
6. 인생각본분석이론
인생 각본이란 이 세상을 무대로 본다면 인간의 삶도 자신의 각본에 따라 내용이 전개되어 간다는 것. 인간은 생의 초기에 주로 부모들의 양육태도로 인해 영향을 받아 특정한 생활자세가 결정된다. 이 때 이에 따라 아동은 자신의 생활각본을 형성하게 되며, 형성된 각본에 따라 개인의 독특한 생활양식을 드러낸다. 승리자 각본, 비승리자 각본, 패배자 각본.
Ⅱ. 상담 과정과 기법
1. 상담목표
1) 목적
⑴ 개인이 자신의 삶에 대해 책임지고 스스로를 지도할 수 있는 자율성(autonomy)을 갖는 것
⑵ 각성, 자발성, 친밀성이 중요.
2) 목표
⑴ 혼합이 없이 어른 자아가 정상적으로 기능할 수 있도록 한다.
⑵ 배타가 없이 상황에 따라 P, A, C가 적절히 기능할 수 있도록 한다.
⑶ 금지령, 회색 경품권, 만성부정감정을 각성시켜 게임에서 벗어나게 한다.
⑷ 초기결단 및 이에 근거한 생활 각본을 새로운 결단에 근거한 자기 긍정-타인긍정의 생활 각본으로 바꾼다.
2. 상담 기술
1) 상담분위기 조성 및 상담자의 자질과 관련된 기술
⑴ 허용: 내담자의 부모가 “하지마라”고 한 것을 상담 장면에서 허용해 주는 것
⑵ 보호: 상담자의 어른 자아 내담자의 어린이 자아를 보호해 주는 것
⑶ 잠재력: 적절한 시기에 적절한 기술을 사용할 수 있는 상담자의 능력
2) 조작
⑴ 질의: 내담자가 어른 자아로 반응할 때까지 질문하는 것
⑵ 특별세부반응: 내담자에 대한 정보를 어떤 분류 또는 유목에 넣으려고 하는 것
예) 여러 상황에서 내담자 늘 격해 있다는 사실에 대해 상담자와 내담자가 의견의 일치를 보일 수 있다. 이 때 상담자는
“그래서 당신은 늘 스스로를 과격하다고 여기고 있군요.”라는 반응을 보인다.
⑶ 맞닥뜨림: 모순 또는 일관성이 없는 말이나 행동을 지적하는 것
⑷ 설명: 상담자의 편에서 내담자에게 행동을 가르치는 것
⑸ 실증(illustration): 상담 과정에서 실예를 제시하는 것
⑹ 확립: 일단 교정된 내담자의 행동이 원래의 행동으로 되돌아간다는 점을 R달아 이르 막을 수 있도록 돕는 기술
⑺ 해석: 내담자의 행동 이면에 있는 이유를 내담자가 볼 수 있도록 k는 방법
⑻ 구체적 종결: 내담자가 인정자극을 받기 위해 사용해 왔던 게임을 포기하도록 상담자가 내담자에게 설명.
체계적 둔감법
(행동주의적 상담)
Ⅰ. 개관
행동요법은 행동주의적 치료법으로서, 인간 행동의 대부분은 학습된 것이며 또한 재학습과정을 통해 변화시킬 수 있다고 전제하는 행동주의심리학이론에 기초한 것이다. 따라서 행동요법은 행동의 수정과 변화에 관심을 둔 상담기법으로서 학습이론을 상담과 심리치료에 응용하는 것이다. 또한 행동변화를 위한 전략은 정서 혹은 인지변화의 전략과 관련된 이론들과는 달리 직접적인 관찰이나 측정이 불가능한 감정이나 신념 등과 같은 가설적인 개념을 도입하지 않는다.
Ⅱ. 체계적 둔감법
불안을 이완 반응과 대체하도록 Wolpe에 의해 개발된 치료기법인 체계적 둔감법은 대중 앞에 말하기 공포와 시험불안과 같은 그런 어려움을 치료하는 수단으로 널리 사용되고 있다.
1. 근육긴장 이완훈련
특정 근육을 긴장시킨 다음 이 긴장을 푼다. 긴장은 불안과 관계되며, 긴장감소는 이완이라고 가정된다. 각 근육에 대해 대략 10초 정도 긴장시킨 다음 10～15초 정도 이완시키는 것이 효과적이라고 한다. 전 과정의 소요 시간은 약 30～40분 정도이다.
2. 불안위계작성
환자에게 공포와 관계되는 점진적으로 불안을 유발하는 일련의 장면들을 작성하도록 지시한다. 유발된 불안의 수준은 장면마다 달라야 한다. 장면들을 기술한 다음 위계의 등급을 매긴다.
1) 주제별 위계: 장면이 주제와 관계
2) 시공간적 위계: 장면이 물리적 또는 시간적 거리와 관계
3. 역조건형성 단계
위계상에서 가장 낮은 수준의 장면을 가능한 분명히 이완상상하도록 지시한다. 이 장면조차 약간의 불안을 유발하기 때문에 첫 접촉은 아주 짧아야 한다.(5초) 그 다음에 상상하는 장면의지속 시간은 역조건형성이 진행됨에 따라 서서히 증가될 수 있다. 만일 환자가 첫 장면을 아무런 불편없이 상상할 수 있으면, 위계상의 다음 장면이 상상된다. 이런 식으로 역조건형성이 최고 수준까지 진행된다.
참고문헌
이형득 편저(1997). 상담이론. 교육과학사.
Gerald Corey(1997). 상담과 심리치료의 이론과 실제. 시그마프레스.
이현림(2000). 상담 이론과 실제. 원미사.
문선모(2000). 학생상담 이론과 실제. 양서원.
김충기강봉규(2001). 현대상담이론과 실제. 교육과학사.

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