본문내용
다.
요즘 건강에 대한 사람들의 관심이 점차 높아지고 있다. 그러나 사람들의 관심은 주로 육체적인 건강에만 쏠리고 있는 것 같다. 그러나 성공적인 노화에 있어서나 우리 삶 전체에 있어서나 육체건강의 문제보다는 정신 건강이 더 중요한 문제이다. 어디까지나 정신이 건강하면 육체는 정신력으로도 쌓아올릴 수가 있다. 허나 정신이 무너지면 건강하던 육체도 따라서 서서히 무너진다. 자신의 건강을 지키는 것은 다음에서 말할 “노후 대책“ 중에서도 돈안드는 노후대책이라고 볼 수도 있겠다. 우리나라 노인의 65세 이상의 지출에서 가장 큰 비율을 차지하는 것이 의료비이다. 젊었을 때부터 건강을 지켜나간다면 그 비용을 줄일 수 있다. 따라서 앞서 말한 ”3가지 건강지킴법”을 꼭 실천하자.
둘째로, 꿈을 가진 노인이다.
꿈은
요즘 건강에 대한 사람들의 관심이 점차 높아지고 있다. 그러나 사람들의 관심은 주로 육체적인 건강에만 쏠리고 있는 것 같다. 그러나 성공적인 노화에 있어서나 우리 삶 전체에 있어서나 육체건강의 문제보다는 정신 건강이 더 중요한 문제이다. 어디까지나 정신이 건강하면 육체는 정신력으로도 쌓아올릴 수가 있다. 허나 정신이 무너지면 건강하던 육체도 따라서 서서히 무너진다. 자신의 건강을 지키는 것은 다음에서 말할 “노후 대책“ 중에서도 돈안드는 노후대책이라고 볼 수도 있겠다. 우리나라 노인의 65세 이상의 지출에서 가장 큰 비율을 차지하는 것이 의료비이다. 젊었을 때부터 건강을 지켜나간다면 그 비용을 줄일 수 있다. 따라서 앞서 말한 ”3가지 건강지킴법”을 꼭 실천하자.
둘째로, 꿈을 가진 노인이다.
꿈은
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