상담이론에 따른 상담기법

소개글

상담이론에 따른 상담기법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 정신분석적 상담기법
2. 인간중심적 상담기법
3. 행동중심적 상담기법
4. 게슈탈트 상담기법
5. 의미치료 상담기법
6. 다중양식치료 상담기법
7. 현실치료 상담기법
8. 인지행동적 상담기법

본문내용

◇ 정신분석적 상담기법
인간관: 정신분석학에서는 인간을 기본적인 생물학적 충동과 본능을 만족시키려고 행동하는 비합리적인 존재이면서, 출생에서부터 5세 사이의 어린 시절에 경험한 무의식 속에 잠재되어 있는 심리적인 사건들에 의해 이미 행동에 대한 동기화가 결정되어 버린 결정론적인 존재로 가정함.
목적: 정신분석적 상담의 목적은 무의식에 근거한 내담자의 문제행동에 대한 각성과 통찰을 도와서 건설적인 성격으로 변화시켜 잘 적응하는 개인으로의 성장을 돕는 것.
목표: 정신분석적 상담의 목표는 내담자로 하여금 자신의 무의식적 행동의 동기인 억압된 충동을 각성, 통찰할 수 있도록 하여 의식수준에서 행동할 수 있도록 도움.
- 자유연상
정의: 내담자가 전혀 자기검열 없이 마음에 떠오르는 모든 기억이나 생각을 상담자에게 보고하는 기법.
방법: 무의식적 단서를 의식화하는 상담기법으로 내담자로 하여금 마음에 떠오르는 내용이 무엇이든 자유롭게 표현해보도록 함. 그 내용이 내담자 스스로에게 이상하게 보일지라도 검열하지 않고 표현하게 하는 것이 중요함.
목적: 상담자는 이러한 연상을 통해 표현된 여러 가지 내용을 퍼즐을 맞추듯 조각조각 맞추어가면서 내담자의 무의식을 탐구함.
- 꿈의 분석
정의: ‘꿈은 무의식에 이르는 왕도’로 꿈 분석은 내담자의 무의식의 비밀을 벗기기 위해 사용했던 주요 기법.
목적: 프로이트는 꿈을 소망 충족을 위한 위장된 시도라고 봄. 꿈의 내용은 실제 사건(현재 몽)과 사건에 숨겨진 상징적 의미(잠재 몽)로 구분되며, 꿈에서 나타난 상징의 숨겨진 의미를 성적 충동과 관련하여 찾으려 함.
방법: 꿈의 분석은 수면 중에는 내담자의 방어가 약하다는 점을 이용함. 꿈을 잘 기억하거나 기록하여 상담 중에 떠올리도록 하여 꿈속에 숨어 있는 무의식적 동기들을 분석가가 분석해주는 기법.
예) 초기 아동기부터의 꿈, 아동기와 이후에 반복되는 꿈, 일생동안 지속되고 현재 반복되는 공통적인 꿈의 형식, 현재의 꿈들, 상담 전날의 꿈과 상담결정이 내려진 날 밤의 꿈
- 해석
정의: 상담자가 꿈, 자유연상, 저항, 전이 등의 의미를 내담자에게 지적하고 설명하고 가르치는 것.
목적: 해석은 무의식적인 재료를 의식화하는 것을 촉진시킴으로써 내담자로 하여금 이전에 몰랐던 무의식적 내용을 차츰 의식적으로 이해하고 받아들이게 함.
① 저항의 해석
-저항이란 내담자가 상담에 협조하지 않는 모든 행위를 말함. 이는 정신분석 치료과정에서 내담자가 자신에게 고통스러운 기억을 무의식으로부터 드러내기 꺼려하는 것과 관련됨.
예) 정해진 시간에 상담에 참석하지 않거나, 상담과정에서 아무런 의미없는 말만 되풀이하거나, 중요한 내용은 빠뜨리고 사소한 이야기만 하는 것.
-저항의 주된 원인은 변화에 대한 두려움, 무의식적 소망과 욕구의 충족 유지, 무의식적 갈등에 대한 직면을 회피하기 때문. 저항의 해결이 곧 정신분석 치료의 법칙임.
-저항의 해석: 상담자는 내담자가 보이는 저항의 의미를 이해하고, 이를 내담자에게 적절히 해석해줌으로써 상담에 대한 내담자의 협조를 이끌어낼 수 있어야 함.
② 전이의 해석
-전이란 내담자가 인생 초기에 의미 있는 대상(주로 부모)과의 관계에서 발생했으나 의식화되지 못하고 억압되어 무의식에 묻혀 있었던 생각, 감정, 욕망을 상담자에게 자신도 모르게 전위시킬 때 나타나는 현상을 말함. 즉, 중요한 인물에 대한 내담자의 정서적 반응이 상담자에게 향하는 것.
예) 정서적 보살핌을 하지 않았던 어머니와의 관계에서 비롯된 분노 감정이 상담자에게 화를 내는 것으로 상담 관계에서도 반복되는 것.
-전이의 해석: 전이를 해석하는 것은 전이현상에 담겨져 있는 2가지 왜곡(시점의 왜곡, 대상의 왜곡) 혹은 착각을 내담자에게 알려주고 이해시키는 것을 말함. 상담자는 치료적 관계에서 일어나는 유사한 갈등에 대한 해석을 반복해줌으로써 내담자가 통찰할 수 있도록 훈습함. 전이의 해석은 성공적인 정신분석의 핵심임.
◇ 인간중심적 상담기법
인간관: 인간은 기본적으로 자유로우며 자신의 행동에 책임을 지고, 유목적적이며, 합리적이고 건설적인 방향으로 지속해서 성장해 나가는 미래지향적 존재임(Rogers, 1951). 따라서 적절한 조건만 제공되면 마치 씨앗이 성장하여 가능성을 발휘하는 것처럼 인간은 타고난 잠재력을 건설적으로 발전시켜 나갈 수 있음(Hansen, et al., 1977).
상담의 목표: 상담의 초점이 현재의 문제가 아니라 사람 그 자체이며, 단순히 문제를 해결하는 것이 아니라 내담자의 성장과정을 도와줌으로써 현재와 미래에 마주하게 될 문제들에 대해 보다 잘 대처할 수 있도록 돕는 것으로 규정함. 즉, 상담자가 내담자의 내적 준거틀을 정확히 이해함으로써 내담자의 자아개념과 유기체적 경험간의 불일치를 제거하고 내담자가 느끼는 자아에 대한 위협과 그것을 방어하려는 방어기제를 제함으로

키워드

상담,   상담기법,   상담이론,   심리치료,   심리학,   상담심리,   치료기법