[예체능] 에너지시스템

소개글

[예체능] 에너지시스템에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 에너지
　1) 에너지의 책임자 : 아데노신 3인산(ATP : adenosine triphosphate)
　2) 에너지의 저장소(creatinephosphate : CP)


2. 음식물과 에너지 시스템
　1) 에너지 공급시스템(ATP생성 체계)
　 (1) 인원질 시스템(ATP-PCr system)
　 (2) 해당과정 시스템(glycolytic system)
　 (3) 산화적 시스템(Oxidative system)
　　가. 유산소성 해당작용
　　나. 전자전달계

　2) 음식물로부터의 무산소적인 에너지 공급

　3) 음식물로 부터의 유산소적인 에너지 공급


3. 참고문헌

본문내용

해 지방이나 단백질 등의 다른 영양소도 대사되며, 에너지를 공급하기 위해 도움이 될 수 있기 때문이다.
1) 에너지 공급시스템(ATP생성 체계)
인체가 직접적인 에너지원인 ATP를 합성하는 방법에는 세 가지가 있다. 이 세 가지 방법은 합성 과정에서 산소의 이용 유무에 따라서 무산소성 과정과 유산소성 과정으로 구분된다. 무산소 과정은 산소를 사용하지 않고 ATP를 합성하는 과정으로 세포질 내에서 이루어지는 반면, 유산소 과정은 산소를 이용해 ATP를 합성 하는 과정으로 미토콘드리아 내에서 이루어진다.
(1) 인원질 시스템(ATP-PCr system)
근수축활동 중 ATP가 ADP와 Pi로 분해되는 것과 거의 동시에 크레아틴 인산이 분해된다. 이러한 반응은 전형적인 결합반응이라고 할 수 있는데, 크레아틴과 인산의 결합이 분해되면서 방출되는 에너지느 ADP와 Pi를 결합시켜 ATP를 합성하는데 이용된다. 크레아틴인산이 크레아틴과 인산으로 분해되면서 발생하는 에너지는 ATP가 분해되면서 발생하는 에너지량보다 큰데, 이 분해반응에는 크레아틴 키나제가 관여한다. 운동시작돠 더불어 ATP가 분해되면서 근세포 내에는 ADP의 농도가 증가하며, ADP의 증가는 크레아틴인산의 분해를 즉각적으로 자극한다.
한편 Pi와 크레아틴으로부터 크레아틴인산을 재합성하는 과정은 반대로 ATP를 분해하여 얻는 에너지에 의해 이루어진다. 그러나 그 과정은 운동이 끝난 회복기에 이루어진다. 단시간에 최대강도로 수행되는 100m 달리기, 도약, 투척운동 등 스프린트성 운동을 수행할 때, 인체는 거의 대두분의 에너지를 인원질 과정에 의존하여 공급받는다. 따라서 이러한 유형의 고강도 운동을 수행할 때 크레아틴인산의 저장량은 신속히 고갈된다.
이처럼 폭발적인 에너지가 요구되는 운동에서는 인원질 과정이 주된 에너지 공급방법이 된다. 그 이유는 첫째, 인원질 과정은 복잡한 화학적 반응에 의존하지 않고, 둘째, 활동근육가지의 산소공급에 의존하지 않으며, 셋째 ATP와 PCr이 모두 근육의 수축기전 내에 직접 저장되어 있기 때문이다.
(2) 해당과정 시스템(glycolytic system)
세포 호흡은 세포 소기관인 미토콘드리아에서 일어난다. 세포질로 들어온 포도당은 분자가 커서 미토콘드리아로 직접 들어갈 수 없다. 따라서 세포질에서는 포도당의 분해가 일차적으로 일어나야 하며, 이를 \"해당작용\"이라한다.
ATP-PC체계에 의해 생성된 ATP가 고갈된 후 두 번째로 빠르게 ATP를 생성할 수 있는 방법은 젖산체계이다. 근육속에 저장되어 있는 ATP와 PC에 의해 생성된 ATP가 고갈되면, 섭취한 음식물 중 탄수화물만을 이용하여 ATP를 생성하게 된다. 즉, 혈당 또는 근세포에 저장된 글리코겐은 해당작용을 거치면서 초성포도당으로 분해되어 ATP를 생산하게 된다.
무산소성 해당작용을 통해 1몰의 글리코겐이 분해될 때 3몰의 ATP가 만들어진다. 3ATP는 글리코겐 1분자가 무산소 해당과정을 통해 분해될 경우에 생성되지만, 근수축 활동에 필요한 에너지를 신속하게 공급할 수 있다는 장점

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