장수의요인

소개글

장수의요인에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론…………………………………………………………………………………-2-


Ⅱ. 본론…………………………………………………………………………………-2-

1.장수인의 생활방식
-식습관
-생활습관

2.장수인의 의학적 특징
-유전적 특징
-키
-결혼, 자식 수
-성별

3.장수인의 지리적 특징
-지리적 특징

Ⅲ. 결론…………………………………………………………………………………-5-

참고문헌…………………………………………………………………………………-5-

본문내용

노인이 많은 이유는 경북북부지역이 공기가 맑고 물이 좋은 곳으로 노인들의 활동력이 왕성하기 때문이다. 상당수의 장수노인이 거주하는 지역은 평야와 산지가 함께 어우러진 내륙 산간 지역으로 나타나고 있다. 천혜의 자연환경 속에서 농업에 종사하며 근면하게 생활하는 것이 노인 건강에 긍정적 영향을 미칠 것이다.
Ⅲ. 결 론
지금까지 장수의 요인들에 대해 알아봤다. 크게 생활방식, 의학적 특징, 지리적 특징으로 나눠보았다. 규칙적인 생활습관, 식습관 그리고 금주, 금연, 규칙적인 운동과 한편으로는 비록 적은 수이지만 유전적으로 장수(長壽)유전자를 가지고 있을 때와 키가 클수록 장수한다. 지리적으로 평야와 산지가 함께 어우러진 내륙산간 지역에서 즐거운 마음으로 화를 내지 않고 적절한 소일거리를 하며 사는 것이 장수의 요인이 아닐까 한다.
참 고 문 헌
네이버 뉴스
*이희봉, 『LONGEVITY 장수란 무엇인가』, Gasan Books, 2011,
P.21,33,97,102,107,148
*서울대 체력과학 노화연구소 조선일보, 『장수의 비밀』, 조선일보사, 2003,
P.18~64,69~95,115
*야모리 유키오, 『長의 비밀』, 이목출판, 1997,
P.53,96,157,166,221
*김승업, 『불로장수의 科學』, 삶과꿈, 2005,
P.10,19,61,68
*G.스몰G.보간, 『장수(長壽) 바이블』, 문성사, 2007,
P.40~43,59~63,178~196
*서울대 노화고령사회 연구소보건 복지가족부, 『장수지역의 장수요인 분석과 고령친화 산업 발전 방안개발』, 2009,
P.2~3,42~51,98~99

키워드

장수,   장수요인,   장수인의 생활방식