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선수들의 인성과 사람됨도 같이 지도하여야 하는 큰 역할을 가지고 있다.
참고문헌
1. 대한체육회, 『스포츠인권 향상을 위한 선수지도 매뉴얼』 스포츠 인 권익센터
2. 나무위키 “ 테니스 ” ???? 서론
???? 본론
???? 결론
???? 참고문헌
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테니스 코리아 2010년 9월호, NTRP Table 번역본
※부록 2) 별첨 자료
별첨#1
연도
실 업 팀
총계
남
여
남
여
계
2009
도봉구청,한국은행,삼성증권,대구테니스협회,인천광역시체육회, 대전광역시테니스협회, 현대해상화재보험(주),용인시청, 수원시
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대처할 수 있고, 모세혈관 확장과 더불어 심폐기능도 증가하므로 전문기술 발휘에 매우 중요하다고 생각한다. 1. 축구선수의 운동 상해에 따른 재활치료
2. 태권도선수의 발목부상원인 및 재활
3. 골프 엘보우 & 테니스 엘보우
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꺾고 이 대회에서 통산 5번째 우승을 달성했다.
수상경력 1. 테니스의 개요
2. 테니스의 역사
3. 한국테니스의 역사
4. 테니스 경기방법
5. 테니스의 시설
6. 테니스의 용구
7. 테니스스코어 호칭
8. 테니스코트의 종류
9. 테니스 선수
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주는 방식
염증이 있는 활액낭을 제거하고 견봉하 면과 회전근개 면의
거칠은 면을 매끄럽게 다듬어 준다.
≪ … 중 략 … ≫
2. 어깨 재활 운동 0~2주 재활운동
• Scapula 모션운동
• codman 진자운동
•
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테니스 마스터스 컵(Tennis Masters Cup)
대회가 개최되는 주 월요일에 발표되는 ATP 챔피언즈레이스 랭킹 상위 8명의 선수를 초청하여 벌이는 ATP투어의 공식 단식 선수권 대회이다. 8명의 선수는 4명씩 2개조로 편성되어 라운드 로빈 방식으로 예선
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테니스 선수에게 가장 좋은 Fitness program 은 근력트레이닝과 유연성운동을 조합한 것이다. Anaerobic Running와 민첩성 프로그램을 교대로 행하는 운동을 주 3회 하게 되면, 최대의 효과를 얻을 수 있다. 밸런스, 민첩성 및 스트레칭 운동은 매일 해
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기
단식게임 하기
운동복, 테니스화, 라켓, 공, 모자, 출석부
14/16
학습목표
룰이 포함되는 단식게임을 해본다.
지도내용
활동내용
지도상의 유의점
시간
교수
학생
도입
1.출석부르기
2.준비운동
3.환자확인
4.주의 사항
-학습 내용을 알려주고
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주입하여 일반적인 침 효과뿐만 아니라, 어혈을 없애주는 부항의 효과와 통증부위를 따뜻하게 해주는 뜸의 효과를 동시에 줌으로써 보다 효율적인 치료 방법이 될수 있다.
또한 테이핑 요법도 있다.
○ 테니스 엘보의 수술
수술은 경피적 건
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주일에 3~5번. 일반적으로 1~2주면 동통 완화됨.
- 제 4형은 제 2형과 제 5형이 동반 될 수 있으므로 잘 치료해야하며, 신장운동 병행.
6. Tennis elbow 제 5유형
( insertion tenopathy of the extensor digitorum)
1) 기능검사
- elbow passive extension 시 동통이 있다.
- fo
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