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우유, 냉동야채와 육류에는 아크릴아미드가 거의 없거나 전혀 없다.
FDA에 따르면 감자튀김과 감자 칩에는 1인용 분량에 16-48㎍의 아크릴아미드가 들어있다. 이밖에 식빵에는 2.2, 토스트 9.8, 조식용 시리얼 7.3, 과자 6.6, 커피에2㎍이 각각 함유
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매일 나눠줘야했다. 그리고 아기들이 울지않게 계속해서 관심을 가져줘야했다. 아 기들이 울지 않게 항상 기저귀랑 모유나 분유를 먹을 시간을 체크해야됐고 울면 안고 달래줘야했다
처음 아기를 안을때는 너무 작아서 혹시나 다칠까 조심스
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우유, 죽과 같은 자극성 없는 음식을 먹은 뒤 술을 마시는 게 좋다.
술은 천천히 마신다. 술은 \'원샷\'보다는 천천히 음미하듯 마시는 것이 좋다. 특히 심장 등 순화기계통이 좋지 않은 사람이 급하게 마실 경우 심장에 충격을 줄수 있다. 물,
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매일 일정량을 반드시 섭취하여야 한다. 그러나 다량의 단백질을 섭취하면 Na와 마찬가지로 칼슘의 뇨배설을 촉진시킨다. 그러므로 칼슘을 충분히 흡수하고 체내에 보존하기 위하여는 인산, Na, 단백질과 과잉섭취는 삼가는 것이 바람직하다.
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매일 일정량을 반드시 섭취하여야 한다. 그러나 다량의 단백질을 섭취하면 Na와 마찬가지로 칼슘의 뇨배설을 촉진시킨다. 그러므로 칼슘을 충분히 흡수하고 체내에 보존하기 위하여는 인산, Na, 단백질과 과잉섭취는 삼가는 것이 바람직하다.
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매일 아기피부를 관찰한다.
<단기목표>
-2~3일 이내 산모는와 남편은 기저귀 발진의 증상과 원인 치료 예방에 대해 말한다.
-기저귀 발진에 대해서 교육할 것이다.
-기저귀 발진 예방교육을 할 것이다.
-기저귀 발진에 대해 알아야지 위험성
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매일 점검한다.
이 요법의 효과는 광선의 강도, 노출된 피부의 범위, 피부 빌리루빈에 대한 요법의 초기 효과에 달려있다.
flat 광선요법기 - 길다란 형광등형 전구를 여러개 장치한 것으로 보육기나 아기침대 위 에 설치하여 적용
biliblanket
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우유 대두 등)을 골고루 섭취한다.
4> 편식을 안 하고 담백한 식품을 섭취한다.
5> 해조류를 많이 섭취한다(해조류는 피를 밝게 하고 무기질의 공급을 해준다).
6> 매일, 야채와 과일을 섭취한다.
7> 가능한 한 소식(적게 먹음)을 한다.
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우유를 먹이지만 5-6개월이 되면 모유나 인공우유만으로 충분한 영양섭취를 공급해 줄 수 없기 때문에 이유식을 먹여야 한다. 이유식은 젖을 먹이기 전에 먼저 먹이도록 하고 이유식의 형태와 양은 물은 것에서 고형식품으로 차출 양을 늘려
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우유, 크림 또는 캐리어오일과 에센셜 오일을 섞어서 사용하면 물에 잘 섞인다)
욕조에 들어가 20분 정도 몸을 담근다. (물 속에서 몸을 가볍게 주므르거나 마사지하면 피로회복 효과가 증대된다)
목욕 후 피부 표면에 묻어 있는 오일은 수건
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