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슬관절 굴곡이 증가할수록 역할 증가
강도는 ACL보다 2배 이상 강함
슬관절의 내전-외전의 안정성에도 관여 Part Ⅰ.
십자인대란?
Part Ⅱ.
십자인대 손상
Part Ⅲ.
십자인대 손상 별
치료방법
Part Ⅳ.
십자인대
예방 및 재활방법
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를 타다가 넘어질 때 무릎 뒤의 근육 즉 슬곽근이 강하면 경골의 전방 이동을 억제함으로서 전방십자인대 손상을 줄일 수 있음
- 한쪽 다리로 서서 무릎을 30도에서 80도 범위로 구부리고 펴기를 1분에 3회씩 5분간씩 함으로서 무릎 주위 근육을
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십자 인대 손상의 증상
후방십자인대가 손상을 입으면 심하게 걷거나 움직이면 무릎관절의 부종과 통증이 나타나며, 뛰거나 계단을 내려올 때 무릎관절이 과신전되는 느낌과 무력감을 느끼며, 전방 불안정성에서 발생하는 무릎관절 무력감
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십자형으로 교차하는 강한 2개의인대, 즉 전방십자인대와 후방십자인대로 단단히 연결되어 있다.
(3) 인대
1) 십자인대
1. 전방십자인대(Anterior Cruciate Ligament) :경골의 회전과 앞으로의 움직임을
제한한다. ACL 손상(anterior cruciate ligament injury)이
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경비골두 위치에 맞추어 하지길이 조정
flextion 각도 : 운동 시행 각도(최대 120 도까지 가능)
extension 각도 : -10도 고정
환자가 누운 상태에서 다리 받침대에 다리 거상 TKR 재활 운동
ACL reconstruction 재활 운동
회전 근개 파열 재활 운동
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전방.후방 십자인대의 손상
<전방 십자인대>
(1)손상기전
(2)증상
<전방 십자인대>
<후방십자인대>
(3)진단
1.physical
<전방십자인대>
-Lachman검사
-전방전위검사
<후방십자인대>
-후방전위징후 posterior drawer sign
2.Arthroscopy
(4)치료
▷수술전
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ACL(anterior cruciate ligament) PCL(posterior cruciate ligament)
ACL : 전방십자인대는 무릎에서 가장 흔히 손상 받는 인대로 주로 무릎이 뒤틀리거나 과다하게 펴지면서 손상받기 쉬움
PCL : 손상 시 무릎관절에 통증이 생기고 관절 내에 피가 차 무릎이 붓게
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ACL brace
적응증 : 전방십자인대 재건술, 반월상 연골 봉합술, 반월상 연골 이식술
착용기간 : 2~3개월
착용방법 : 벨트가 허벅지 위에 위치, 무릎 슬개골 정중앙 lateral에 위치
0도 고정 : extension
각도 조절로 flexion의 정도를 조절
PCL brace
적응증 :
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ACL(anterior cruciate ligament) PCL(posterior cruciate ligament)
진단명
- 전방십자인대는 무릎에서 가장 흔히 손상 받는 인대로 최근 스포츠 활동의 증가로 인해 손상빈도가 증가하고 있다. 주로 축구, 농구, 스키 중 주로 발생하는데 주로 무릎이 뒤틀리거
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ACL과 관련되기도 한다.
이완 정도에 따라 손상의 심각성이 결정된다. 1도 염좌의 경우 출혈을 동반한 미세열상 때문에 LCL에 통증이 있고 촉진시 압통이 있다. 그러나 이완의 증가는 없고 팽팽한 끝느낌이 있다. 2도 염좌의 경우 30도 굴곡에서
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