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정평가
자 가 진 단 표
다음 중 자신에게 해당되는 항목에 체크를 하세요.
1.
아침에 일어나서 언제쯤 첫 담배를 피우십니까?
30분 이내 30분 이후
2.
금연 구역(예를 들어 교회, 도서관, 극장 등)에서 흡연을 참기가 어렵습니까?
그렇다 그렇지
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정리한 마약류의 정의
(1) 마약이란?
(2) 마약류 및 약물 오·남용이란?
(3) 내성이란?
(4) 금단증상이란?
2. 마약의 종류와 인체에 미치는 영향
(1) 코카인
(2) 바비튜레이트
(3) 신경안정제
(4) 카페인
(5) 암페
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담배를 피운 이유를 분석해 피할 수 있는 전략을 세운다.
9. 담배를 끊으면 평균 2~3㎏정도는 체중이 늘게 된다.
운동이나 다이어트로 조절할 생각을 해야지 체중 걱정 때문에 금연을 포기해서는 안된다.
10. 1~2년 금연했다고 `한 대만 피워도
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성 문제 상담시의 유의점
차. 약물 오․남용 문제
1) 약물의 의미
2) 오남용 약물의 종류
3) 약물 오남용 학생의 증상
4) 약물 오남용 예방 지도
카. 흡연 문제
1) 학생 흡연의 동기
2) 담배를 끊지 못하는 이유
3) 금연지도
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금연일지, 참가 활동기록지, 참가학생 자체평가등을 통하여 프로그램의 효과성을 파악하고 보완점을 모색해 앞으로의 프로그램에 참고할 자료를 제시하도록 한다.
사전검사와 사후검사를 비교, 금연일지를 통하여 흡연량을 체크, 각 회의
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정신병적 상태나 심한 우울증상 혹은 극도의 영양결핍 상태인 경우
③ 생명에 위협이 되는 정도의 금단증상이 있는 경우
④ 주위 환경이 약물남용을 중단할 수 있도록 적절한 도움을 줄 수 없거나, 오히려 약물남용을 조장하는 상황이 반복
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어려움
6) 약물남용 교육을 위한 교지개발 및 보급
- 약물관련 전임상담교사가 각 학교에 필수적으로 배치
7) 흡연, 음주문화의 변화 필요
- 일차적 관문은 술과 담배
- 강제적이고 끝을 보는 술 문화 개선 필요
8) 처벌위주의 법 제도 개선
- 약
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정의
1) 약물남용
2) 약물의존
3) 내성
4) 금단증상
5) 약물중독
3. 약물의 분류
1) 암피타민
2) 코카인
3) 마약
4) 바비튜레이트
5) 흡입제
6) 대마초
4. 약물 남용의 실태
1) 한국의 약물 남용 실태
2) 청소년 약물 남용 실태
5. 약물 남
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금단현상으로 인한 흡연의 욕구 : 금단현상을 줄여주고 흡연의 욕구를 줄여줄 수 있는 다양한 금연보조기구에 대해서 소개하고 이를 구입할 수 있는 방법 및 사용 지침에 대한 정보를 자세하게 제공하도록 함
금연서약서와 금연계획서를 함
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금연 과정의 금단현상에 대해서 소개
담배의 니코틴 성분에 의한 중독으로 금연 시 나타날 수 있는 다양한 금단현상에 대해서 소개하고 이를 극복할 수 있는 다양한 방법에 대해서 소개함
흡연 욕구에 대한 조정 능력 강화
금연은 쉽게 성공
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