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정도의 물(6컵)을 마시면 된다. 목차 :
1. 담배란 무엇인가 ?
-정의
-흡연 동기-
2. 흡연으로 인한 피해
-유해 요소
-피해 증상
-질병의 종류
-간접 흡연
3. 흡연율에 관한 통계
-흡연 변화율
-연령별 통계율
-흡연 빈도
4. 금연을 위
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정도의 물(6컵)을 마시면 된다. 1. 담배란 무엇인가 ?
-정의
-흡연 동기-
2. 흡연으로 인한 피해
-유해 요소
-피해 증상
-질병의 종류
-간접 흡연
3. 흡연율에 관한 통계
-흡연 변화율
-연령별 통계율
-흡연 빈도
4. 금연을 위하여
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정책과제. 보건복지포럼
신재규, 손애리(2003) 변화단계이론을 적용한 성인남성을 위한 금연 프로그램의 장기적 효과 분석. 대한보건연구, 29권 3호 보건교육 건강의 정의 보건교육 타나힐의 건강증진 요소 보건교육 변화단계이론 보건교육
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정
금연을 함으로써 금단현상으로 인한 스트레스가 심하면 감정적인 기복도 심해졌다. 즉, 흡연에 대한 유혹을 뿌리치고 참다가 보니 순간적인 감정폭발이 일어나는 것을 참기 힘들다.
⑤인간 상호 간의 영향
본이니 금연을 함으로써 가족들
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흡연에 대한 욕구를 해소할 수 있는 다른 활동에 대한 정보
보건교육
프로그램
인생에 있어서 청소년기의 중요성에 대해서 알기
흡연으로 발생할 수 있는 다양한 질병에 대해서 알기
금연으로 발생할 수 있는 다양한 금단현상에 대해서 알기
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정사업명
추진일정(월)
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금연 프로그램(클리닉)
절주 캠페인
비만 예방, 건강생활실천 클리닉
정신건강증진 프로그램
간호문제 : 슬픔/무기력/자존감 저하
목표설정
일반적 목표 : 군산시의 우울감 증상 유병률을 2021년 2.9%
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금연 결심
2) 금연 시작일 결정
3) 금연 결심 알리기
4) 금연준비
5) 금연 약물요법 계획
6) 금연 행동요법 계획
4. 실행단계(행동단계)의 방안 계획
1) 금연 돌입하기
2) 흡연욕구 완화
3) 금단현상의 중재
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정신적 건강에도 이로울 수 있는 좋은 방법이 될 수 있을 것이다.
5. 참고문헌
1) 김수연(2008), 전국 성인의 금연성공단계에 따른 건강행동, 삼육대 보건복지대학원 석사학위논문.
2) 김도훈, 남궁기, 오병훈, 유계준(1997), 흡연 학생을 위한 지역
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흡연 실태, 계명의대, 2002
ⅱ. 김정화, 담배이야기, 지호
ⅲ. 동평여자중학교, 죽음의 연기에서 학생들을 구하는 길, 2000
ⅳ. 문선영, 흡연과 금연체험의 현상연구, 이화여자대학 간호학 석사학위논문, 1994
ⅴ. 안성 여자 중학교, 우리의 긍정적
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금연 실천에 대한 중요성과 실천 과정의 어려움에 대해서 인식
금연은 당장 실천해야 하며, 금연의 과정에서 겪게 되는 다양한 금단 현상과 함께 흡연의 욕구를 부추기는 상황에서의 어려움에 대해서 소개함
신체적 피로감을 조절하여 금연
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