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금연 건강과 관련된 영원한 화두는 역시 금연. 영국의 브리티시 메디컬 저널에 따르면 30세 이전에 담배를 끊을 경우 비 흡연자와 평균수명이 비슷하다고 한다. 50세에 끊는다고 하더라도 15년 안에 사망할 위험이 흡연자보다 50% 낮아진다고.
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담배에 포함되어 있는 성분들 중 하나인 니코틴이 중독성을 가지고 있기 때문에 흡연습관이 생긴 다음에는 금연하는 것이 어렵게 된다. 영구적으로 금연을 하기 위해서는 금연을 다시 한 번 더 시도하는 것이 요구된다. 13. 정신장애
14.
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필요성을 호소한다.
낮은 출생률
Ⅳ.건강관리행위영역
40.가족계획
지역사회/잠재적 결핍
07.기타
2016년 12월말까지 출생률이 5% 증가한다.
1. 2013년 6월부터 2016년 12월까지 신혼부부나 무자녀 가족을 대상으로 가족계획 상담(전화 상담 포함)을
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금연은 허혈성 심장질환 예방에 최우선 선행되어야 한다.
2/ 비만 예방
심장은 과체중 유지에 정상보다 더 많은 열량과 산소를 요구하므로 심장부담을 줄이기 위하여 표준체중을 유지하여야 한다.
3/ 적당한 운동
1회 20-30분, 1주에 3회 정도의
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운동 : 저녁시간 이후로는 매일 2시간 정도 운동함.
- 수면 : 하루 6시간
- 흡연 : 7년째 금연 중
- 술 : 7년째 금주 중
7) 주거환경
주거지역 : 주변에 산과 강이 있으며 소음과 공해는 없음.
문화센터와 보건소와 15분거리에 있음.
생활공간 및 가
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있는 지역사회(시군구)의 문제사례와 해결 방안
1) 본인이 살고 있는 지역사회의 문제 사례
2) 개선의 필요성
3) 문제해결을 위한 방안
4) 나의 견해
Ⅲ. 결 론
Ⅳ. 참고 문헌
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운동이 혈압관리에 주는 효과에 대해 설명해드린다.
③ 보건소에 비치되어 있는 고혈압 식이에 대하여 그림으로 설명된 책자를 다음 방문 시(1월23일 즈음)에 가져다 드린다.
④ 흡연이 고혈압 관리에 가져오는 영향에 대해 알려드리고 금연을
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흡연이 증가하면서 그 심각성은 더해만 가고 있다. 수술 후 통증을 호소하면서 ‘담배를 진작 끊었어야 했는데’라고 하면서 후회하는 한 환자를 보면서 금연의 강조는 계속되어야 한다는 생각이 들었다. 흡연자들이 설자리가 없다고 할 정
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의사의 처방에 따라 약을 사용하는 태도가 바람직하지요.
임신중의 수면과 휴식에 대하여
여러 번 강조하지만 임신 중에 과로는 절대 금물입니다. 적어도 하루 여덟 시간 이상의 수면을 취해야 하고 일상생활 중에도 짬짬이 휴식을 해야 합니
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흡연
보건의료 서비스 감독
개인/결핍
규칙적인 의료/치과 검진 받지 않음
(1/3*1)+(2/2*2)+(3/2*1)+(1/3*1)= 4.1
3
신체적 활동
개인/결핍
운동 부족
(1/3*1)+(1/2*2)+(2/2*1)+(1/3*1)= 2.6
12
(2) 간호수행 및 평가간호진단
건강관련행위 (영양 - 개인/결핍 - 제한된
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