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다리가 막대기 처럼 일직선이 되어 추진력이 생기지 않기 때문에 발목에 힘을빼고 부드럽게 차줘야한다. 또한 반대로 허리가 젖혀지면 배부분 또는 대퇴부까지 수면에 나오기 때문에 헛발질을 하는 상태가 된다.두발이 엄지발가락을 안쪽으
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다리를 꼬거나 책상다리 자세는 피한다.
10) 평소에 발을 너무 습하거나 건조하게 해서는 안된다.
11) 발톱은 일자로 깎아야 하며 가장자리를 파내는 것은 절대 금물이다.
12) 시력이 나쁜 경우 가족에게 발톱을 자르도록 해야 한다.
13) 발톱
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대퇴부 주위로 견고한 압박붕대로 부드럽게 압박한다. 근육 손상의 치료로 압박의 효과가 증명된 연구는 아직 없다.
거상은 부종을 감소하고 혈액을 심장으로 보내기 위해 운동선수들은 가능 할 때 마다 하루에 2-3회 다리를 심장보다 높게 올
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음부 간호
ⓐ침상난간을 내리고 대상자가 앙와위를 취하도록 하고, 기동성 제한을 확인한다.
ⓑ대상자 다리 사이의 목욕담요 의 아랫 모서리를 복부위로 올리고, 대상자의 대퇴부위쪽을 씻고 건조시킨다.
ⓒ음경을 부드럽게 올린고 목욕수건
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대퇴부 혹은 복부 근육을 사용하지 않는다.
케겔 운동에 있어서 가장 중요한 것은 질 근육 외에 다리, 배, 엉덩이 근육을 같이 사용하여서는 안된다는 것이다. 질 근육을 죄어주면서 숨을 깊게 천천히 쉬면서 손을 배위에 올려놓아 배가 움직
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다리와 둔부의 운동은 일정하지 않다. 이 반사는 대칭적이다. 생후 2개월 경에 가장 잘 나타나며 3~4개월경 소실된다.
2) 긴장성 경반사
안정 상태에 있는 신생아의 머리를 한쪽으로 돌리면 그 쪽의 굽힘쪽(굴근)의 긴장이 사라져서 팔과 다리를
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1>
② 바로 누울 수 없다면 측위(심쓰위)에서 위쪽 다리의 무릎과 고관절을 구부린다. 이 자세를 취할 때 간호사는 시술동안 교차감염을 감소시키기 위해 항문 주위를 덮어야 한다.
◈ 남자 - 대퇴부를 약간 외전시킨 앙와위를 취한다.
⑻ 덮
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대퇴부의 순으로, 운동시에는 대퇴부, 팔, 복벽의 순서로 흡수가 빠르다. 그러므로 인슐린 주사는 팔, 다 리, 복벽 등으로 옮겨 맞는 것 보다 다리에서 다리로, 팔에서 팔로, 복벽에서복벽으로 3~4cm 간격을 두어 맞는 것이 좋다. 동일한 부위에
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· 발뒤꿈치를 약 15인치 높이에 올려 놓으세요.
· 대퇴부가 땅겨지는 느낌이 들 때까지 몸을 앞으로 숙이세요.
· 30 - 60초 정도 유지하세요.
· 반대편 다리도 같은 방법으로 하세요.
· 3번 반복하세요.
· 그림과 같은 자세를 취하세
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다리를 거꾸로 들고 등을 두드리게 될 경우에 아이의 대퇴부와 고관절이 탈구를 일으킬 위험이 있으므로 주의해야 한다. 문제 상황의 성인인 75세 박 씨에게 시행해야 하는 통상적인 하임리히법의 구체적인 시행 방법을 살펴보자면, 환자의
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