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중년 여성 대상 운동증진교육 계획
7단계 : 과정평가, 8단계 : 영향평가, 9단계 : 결과평가
- 보건교육 학습지도계획서에 맞춰 교육을 진행하고 평가하는 단계.
교육의 주제
중년여성의 효과적인 운동증진 교육을 통한 삶의 질 향상
교육의 목
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교육적,조직적 진단)
5) 5단계(행정적,정책적 진단)
6) 6단계(시행)
7) 7단계(평가)
5. 중년여성의 근력운동과 기초대사
6. 운동증진 교육의 실제
1) 체력
2) 운동의 실제
(1) 운동 전의 유의 사항
(2) 운동 후의 유의 사항
3) 근력운동 프로
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보건교육계획
교육의 주제
중년 여성의 비만관리 보건교육
교육의 목표
-해당 여성의 적정 체형 유지
-중년여성에 대한 운동증진 교육을 통한 운동량 증대
-운동증진을 통한 근육량, 골밀도, 신체조형, 호르몬 수치 개선
교육의 대상
00시 00구
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증진연구소 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오.
1) 규칙적인 운동
2) 스트레스 관리
3) 정기적인 건강검진
2. 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상)
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교육 내용체계 구성론 ● 한국인 영양섭취기준 - 한국영양사회＊2004년 보육사업안내 보건복지부 1. 박씨의 영양 불균형의 근거를 제시 하시오.
2. 박씨의 영양문제를 확인하기 위해 필요한 추가정보의 내용을 제시하시오.
3. 박씨의 영양
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Educational and ecological diagnosis)
1) 소인성요인(predisposing factors)
2) 강화요인 (reinforcing factors)
3) 촉진(가능)요인(enabling factors)
[5단계] - 행정적, 정책적 진단 (Administrative and policy diagnosis)
[6단계] - 수행
<1 시간 분량의 보건교육지도안>
[7단
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그려보았고 그들의 더 나은 삶의 질을 높일 수 있는 대안책으로 제시해보았다.
Ⅳ.참고자료
『Precede-proceed 모형 기반 비활동성작업 근로자를 위한 통합적 신체활동증진프로그램의 개발과 효과』, 김혜진, 고려대학교 대학원, 2017
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운동증진에 관한 교육 자료를 대상자에게 제공하여 대상자가 본인에게 적용해 볼 수 있도록 한다.
지속적인 운동증진으로 정상체중을 유지 할 수 있도록 한다.
4. 보건교육 지도안
대상
장성군에 거주 하고 있는 62세 중년 여성 이OO
교육목
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운동증진교육을 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 작성해보았으며, 이를 위한 1시간 분량의 보건교육지도안과 지도에 필요한 교육자료 등에 대하여 정리해보았다.
위 대상자는 중년 여성으로써 비만증과 고혈압을 갖고 있었으며, 비만증
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중년 여성 건강증진 정책 확인, 올바른 운동방법 교육
③ 강화요인 사정제시
- 배우자와 함께하는 운동을 격려한다.
- 가족의 지지와 격려를 유도 한다.
4) 행정 및 정책 사정
○○고등학교에서 매주 1시간씩 한 달 동안 운동증진프로그램 보건
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