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인도 最古의 종교 철학서인 ‘리그베다(Rg-Veda)\'문헌에는 요가의 명상법에 대해 전혀 언급이 없으나, B.C. 800년에서 B.C.600년 경 전후에 만들어진 ’우빠니샤드(Upanisad; 奧義書)‘에 현재 실행되고 있는 요가 선정의 실천법과 거의 똑같은 수행법
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요가'라는 요가 클럽에서는 땀을 많이 흘려 목이 타는 고객을 위해 물을 판매한다. 그러나 진열장에 구비된 물은 단 두 종류, '에비앙'과 얼마 전 우리나라에 수입되기 시작한 프랑스 고가 미네랄워터 '콘트렉스(Contrex)' 뿐이다. 국산물은 찾아
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뭍혀 있어도 지혜를 얻고 봉사의 생활을 산다고 할 수 있다. Ⅰ. 거룩한 자의 노래
-함석헌 선생 주석의 『바가바드기타』
1. 요약
2. 감상
Ⅱ. 바가바드기타를 읽는 독자들에게
Ⅲ. 제 1 장 아르주나의 고민
Ⅳ. 제 2 장 삼캬 요가
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체중을 줄이는 것은 아무 소용이 없고 건강에
해롭기 때문에 피하는 것이 좋다~ 주위사람들의 다이어트 방법
다이어트종류(줄넘기,물,요가)
다이어트때 무조건적으로
하지 말아야 할 금기 행동
다이어트 요요현상
마치며
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요가클래스, 명상 편의점
3층
휘트니스센터 : 태보, 에어로빅, 째즈댄스 등
2층
체형관리샵(맛사지 : 발, 경락), 모발관리샵
1층
로비, Help desk, 차전문점
지하
웰빙마트(샵)
- 웰빙센터 -
지하 : 웰빙마트
웰빙상품인 가전(공기청정기, 연수기, 정
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말고 전략적인 계획을 세워 실천해야 하겠다.
이미지 메이킹 전략을 통하여 내 안의 자신감을 찾자 ^-^ ! 1.이미지 전략 (이미지 메이킹 정의)
2.나의 이미지
3.강점, 약점
4.보완할 점
5.구체적인 표 구상
6.실천 방법
7.결론
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종류의 개발과 헬스케어를 중점적으로 육성하고 있다. 따라서 꾸준한 수요가 창출될 수 있을 것으로 보인다.
② 다양한 분야와 접목을 시도
아로마 테라피와, 전통맛사지, 요가와 스포츠등 다양한 분야와 활발한 연구로 기존의 단순한 맛사
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장애의 제거자로서 신도들의 장래를 개선시켜 주는 신이기도 하다.
요즘 힌두인들의 사색과 명상의 수행법인 요가를 우리는 신체적, 정신적으로 건강해지기 위해 배우고 있다. 인도인들은 이런 웰빙에 대해 어떻게 생각할까? 자신들의 수행
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태교의 중요성
1주 제 2강 아버지의 역할
2주 제 1강 자궁속 아기의 성장
2주 제 2강 임산부 요가& 태교음악
3주 제 1강 라마즈 호흡법
3주 제 2강 산모 이완훈련& 태교음악
4주 제 1강 모유수유의 중요성
4주 제 2강 라마즈 호흡법
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요가 고일 사이 없이 방울방울 계속 나오는 경우를 말한다. 복압성 요실금(stress incontinence)은 긴장성 요실금으로도 알려져 있으며 가장 흔한 요실금으로 대개 분만 경험이 있는 중년 또는 노년의 여성에게서 생긴다. 기침이나 재채기를 할 때,
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