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종류
내용
주는요령
우유
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유제품
수프, 크림수프, 야채크림, 수프에그노그, 밀크쉐이크, 바나나쉐이크, 딸기쉐이크
알류
달걀 : 달걀죽, 커스터드, 푸딩, 달걀찜, 수란, 오믈렛, 스크램블드에그 등
생후 4~6개월에 완숙란의 노른자위를 체에
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우유, 요구르트, 치즈, 브로콜리, 돌나물, 뼈째 먹는 생선, 해조류, 녹색채소, 두부, 콩 등
② 인(P) - 우유 및 유제품, 곡류, 어육류, 견과류
③ 나트륨(Na) - 김치, 소금, 된장, 간장, 고추장
④ 포타슘(K) - 가공하지 않은 곡류, 채소, 과일, 우유 등
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종류의 필수아미노산이 풍부함.
집중력을 높여주는 타우린이 많이 함유.
④작은생선, 우유
뼈째 씹어 먹을 수 있는 작은 생선과 우유가 지니는 칼슘은 뼈와 이에 좋고 정보전달
물질의 활동을 부드럽게 함.
⑤다시마, 톳나물, 요오드, 달걀
몸
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우유와 물, 소금 등을 넣은 우유차이다. 밀가루나 보리를 볶아 찹쌀을 넣어 우유차를 만들기도 한다. 이는 젖을 잘 나오게 하려는 것인데 출산 후 3주간 꼭 마신다.
산후풍을 예방하기 위햐여 산모는 출산 후 45일까지 샤워 및 찬물에 씻기를 금
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우유 및 유제품
칼슘, 단백질, 지방
4회
*우유1/2C
*요구르트1/2C
*치즈20ｇ
*우유, 요구르트
1/23,4C
*치즈 2030ｇ
*우유, 요구르트
3/4C
*치즈 2030ｇ
육류, 생선,
달걀 류
단백질, 지방
3회
*달걀1개
*익힌 콩1/2C
*달걀 1개
*익힌 콩 1/2C
*달걀 1개
*익힌 콩
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우유를 마시지 못하는 사람들은 칼슘제 섭취를 고려해야 하는데, 칼슘제 중에서 비타민 D가 함유된 제품을 선택하는 것이 좋고, 비타민 C, 비타민 E 등의 항산화제도 도움이 될 수 있기 때문에 이런 성분이 포함되어 있는 것이 좋다.
둘째, 규칙
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우유 및 유제품 ; 1% 이하의 탈지분유, 저지방우유, 저지방 치즈,
- 난류 ; 난백(흰자)
- 과일 및 채소류 ; 신선한 채소 및 과일
- 곡류 및 두류 ; 밥, 빵, 감자 등의 모든 곡류 및 콩, 두유 등의 두류는 필요칼로리 내에서 모두 섭취
가능.
- 유지 ; 식
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3. 비만, 체중감소
4. 피부증상
Ⅳ. 당뇨병의 종류
Ⅴ. 당뇨병에 의한 합병증
1. 급성 합병증
2. 만성 합병증
Ⅵ. 당뇨병의 진단과 검사 방법
Ⅶ. 당뇨병의 치료
1. 식사요법
2. 운동요법
3. 인슐린요법
Ⅷ. 당뇨병의 예방법
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우유 및 유제품
3.7. 육류
3.7 어류
4. 한국과의 교역
5. 주요농업정책
5.1. CTE 제도
5.1.1CTE 제도의 도입 배경
5.1.2. CTE 제도의 개요와 내용
5.1.3 CTE 제도의 특징
5.1.4 CTE 제도의 추진사례
5.1.6 시사점
5.2. 프랑스의 농업법인 제도
5.
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개에서 저혈당, 지방간
간, 달걀, 대두
육류, 호두
비타민 B12
단백질 합성인자
발육촉진 인자
인체의 장내세균에 의해 합성
악성 빈혈
간, 굴, 우유
치즈
콜린
체내에서 합성
지방간 방지
지방간
난황, 시금치
간, 두류 아동발달과 비타민
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