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요리한 것을 다른 음식과 함께 소량씩 섭취하는 것이 바람직하다. 그리고 수분 흡수의 미비로 인해 탈수증상이나 전해질 결핍증, 신장결석 등을 예방하기 위하여 충분한 양의 물을 섭취해 줄 필요가 있으며, 수분과 영양의 흡수 및 소화력을
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식초
2. 시금치와 참깨
3. 죽순과 쌀뜨물
?. 궁합이 맞지 않는 식품
1. 토마토와 설탕
2. 치즈와 콩류
3. 조개와 옥수수
4. 장어와 복숭아
5. 오이와 무
6. 우유와 소금, 설탕
?. 바람직한 식생활과 질병예방
ⅩⅢ. 결론
참고문헌
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아토피 예방 가능하다.
4) 숯을 이용한 아토피 예방하기
5) 아토피 예방을 위한 아이 건강하게 옷 입히기
6) 기타 환경
Ⅷ. 아토피예방 식이요법
1) 아토피 반응을 일으키기 쉬운 음식들
2) 달걀 Allergy가 있을 때 피해야 할 식품
3)
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건강 영역
1) 개념
2) 목표
3) 내용
3. 교육 내용 관련 활동 또는 놀이
1) ‘몸에 좋은 음식에 관심을 가지고 바른 태도로 즐겁게 먹는다.’ 교육내용
2) 관련 놀이 활동
(1) 요리 놀이 활동
(2) 좋아하는 음식과 건강해지는 음식
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건강의 정의
2. 현대의학적 질병
3. 질병의 발생
4. 우리나라의 건강실태
5. 우리나라 질병발생 패턴의 변화
1) 식생활 변화에 따른 영양 불균형
2) 생활습관병 발병률의 증가
3) 고령화 사회의 도래
4) 건강에 대한 의식의 변화
6. 대표적
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요리활동, 미각활동 중 하나를 선택하여 유아를 위한 식생활 교육 활동을 계획하시오(1개).
1) 요리활동을 계획한 이유
2) 요리활동을 통한 식생활 교육의 목표
3) 활동 내용 (대집단 활동)
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음식 이론
1. 웰빙음식의 이해
2. 웰빙음식을 위한 식품재료의 이용
가. 음식재료 중 환경호르몬 제거
나. 과일, 야채의 농약 제거
3. 몸에 좋은 건강식품
제2편 웰빙음식 실기
1. 곡물요리
2.감자ㆍ고구마요리
3.콩ㆍ두부ㆍ된장ㆍ청국
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변화
3) 식품 공급의 변화
3. 식생활의 변화에 따른 문제점
1) 식생활의 서구화와 음식의 다양성
2) 영양소 섭취의 불균형
3) 국민 체위의 변화
4) 한국 전통음식의 섭취감소
5) 주식의 변화
Ⅳ. 우리나라 사람들이 건강
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식생활 / 효일 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 건강의 정의
Ⅲ. 건강에 영향을 주는 요인
Ⅳ. 신체 건강에 필요한 영양소
1. 단백질
2. 지방
3. 탄수화물
4. 무기질
5. 비타민
Ⅴ. 다양한 질병과 그에 따른 식이요법
Ⅵ. 식생활 변화에 따른 한국인
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음식의 섭취감소
3) 주식의 변화
4) 식생활의 서구화와 음식의 다양성
7. 한국인의 식생활변화에 따른 건강문제
1) 한국인의 식생활변화에 따른 체위의 변화
2) 한국인의 식생활변화에 따른 질병 패턴의 변화
3) 한국인의 식생활변화에
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