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간호학Ⅱ/ 하영수 외/ 신광출판사/ 2013년
최신기본간호학(하) / 송경애 외 / 수문사/ 2014년
NANDA 간호진단과 중재 가이드/ 김금자 외 / 현문사/ 2013년
http://blog.naver.com/xhdxhddl83?Redirect=Log&logNo=60062315772
https://www.chamc.co.kr/health/guide/default.asp?ct_id=305
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간호학(상) 신경림 외, 현문사
성인간호학(하) 신경림 외, 현문사
기본간호학 송경애 외, 계축문화사
martini 핵심 해부생리학 제5판 윤호/박경한 외, 바이오사이언스
노인간호학 신경림 외, 현문사
오세만 외, 병원 불안-우울 척도에 관한 표준화
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새로운 적응적 대처 반응은 학습되었는가?
간호계획은 시간, 에너지, 비용면에서 타당한가?
환자를 수용하며 환자와의 관계 전반에 걸쳐 자신의 불안을 관찰할 수 있는가? ★ 불안의 이해와 정의
★행동특성
★원인 및 정신역동
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스트레스 원 최소화시키기 위해 환경조정 - 짧고 분명한 의사소통
(기본간호학Ⅱ p.360)
4. 호흡법의 목적은 스트레스원에 대해 적절한 정신생리적 반응을 증진시키는 것이다.(여성건강간호학1, p.365)
5. 산전 분만교실에 참여한 임부들은 참여
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정신건강 간호학 제6판. 현문사 P.
- chapter 15. 외상 및 스트레스 관련 장애와 간호
김춘미 외(2017). 지역사회 보건 간호학. 수문사. P. 706-724
박은영 외(2017). 간호진단, 중재 및 결과 가이드 중보판, 현문사
최현정. (2015). ‘PTSD 시대’의 고통 인식
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정신건강과간호 2025년 1학기 중간과제물
1. 이완은 스트레스가 심하고 불안하면 근육이 긴장된다는 전제하에 근육을 이완시켜 중추신경게 흥분을 완화하고 긴장을 풀어주는 기법이다. 간호학 분야에서 적용된 이완 요법의 실무 혹은 연구
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법 선택 명상의 방법
내가 선택한 나만을 위한 스트레스 관리방법은 명상을 통한 스트레스 관리다. 명상은 여러 연구를 통해 혈압과 심박수를 감소시키고 호흡수와 산소요구량을 감소시킨다고 알려져 있다.
③ 명상의 방법을 선택한 이유
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스트레스를 관리하기 위해 노력해 본다. 이러한 스트레스 관리를 통해 스트레스를 이완시키고 낮출 수가 있다. 또한 스트레스 관리 기법들을 통해 스트레스를 받고 있는 본인이 스트레스를 이해하고 신체적 심리적 긴장을 감소시키는 기법을
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요법
I. 접촉요법
1. 치료적 마사지
2. 발 반사학
3. 지압
II. 심신요법
1. 이완술
2. 바이오피드백
3. 심상요법
4. 요가
5. 명상
6. 기도
7. 음악요법
8. 유머와 웃음
9. 최면
III. 아로마요법
IV. 침술
V. 카이로프락틱요법
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요법도 개인의 대처능력을 돕는다.
평가
목표를 규명하고 목표달성을 위한 충분한 시간을 허락했는지 원활히 수행했는지 환자의 대처능력을 변화시키는 다른 자극원이 되었는지 다른 대안을 활용해 보았는지 평가한다. 정신생리
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