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정신건강론, 공동체, 2021
이유빈 저, 사회경제적 계층에 따른 재난경험과 정신건강 영향, 서울대학교, 2022
김정진 저, 정신건강론, 학지사, 2022
이은환, 김욱 저, 코로나19, 감염재난이 국민 정신건강에 미치는 영향 연구, 경기연구원, 2021
김민혁
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정신건강론, 정민사, 2018
전석균 저, 정신건강론, 공동체, 2016
최송식, 최말옥, 김경미 외 3명 저, 정신건강론, 학지사, 2014 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 개념
2. 정신건강의 요소
3. 건강행동이란?
4. 정신건강을 관리하기 위한 방법
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건강과 간호, 한국방송통신대학교출반부
한광일(2008) 스트레스치료법, 삼호미디어
강동묵(2009) 직무스트레스의 현대적 이해, 고려의학
이충식(2006) 스트레스 프리웨이, 열음사
조은숙(2007) 현대인의 정신건강, 법문사
이열실(2011) 정신건강론,
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정신건강, 법문사
데일 카네기(2003) 카네기 스트레스 메니지먼트, 카네기 연구소
황성주(2005) 스트레스는 인생의 양념, 김영사
Irving L, Jains(2001) 스트레스와 욕구 불만, 학문사
이열실 외(2009) 정신건강론, 창지사
한인영(2011) 의료사회복지 실천
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스트레스를 적절하게 해소할 수 있었다. 이것은 매우 다행이라는 생각이 들었으며 본인의 스트레스 관리방법은 매우 효과적이라고 할 수 있다.
Ⅳ. 참고문헌
김정진 저, 정신건강론, 학지사, 2022
매튜 존스톤 저, 굿바이 스트레스, 생각속의집
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스트레스 해소법을 찾아내어 실천해야 만이 건강한 생활을 영위할 수 있을 것이다.
참고문헌
서창원 외 공저, 생활 속의 심리학(2007), 시그마프레스
민윤기 외 공저, 인간생활과 심리학(2011), 학지사
이영실 외 공저, 정신건강론(2011), 창지사
김
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스트레스를 넘어 건강한 삶 가꾸기』 (이종목ㆍ이계윤ㆍ김광운 공저, 학지사, 2003)
『최신스트레스관리』 (배수진, 학문사, 2000)
「정신건강 (6) : 불안증과 스트레스(Wide Information : Anxiety and Stress)」 (박주언, 대한산업보건협회, 2006)
2. Web
사회
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정신건강, 법문사
데일 카네기(2003) 카네기 스트레스 메니지먼트, 카네기 연구소
황성주(2005) 스트레스는 인생의 양념, 김영사
Irving L, Jains(2001) 스트레스와 욕구 불만, 학문사
이열실 외(2009) 정신건강론, 창지사
한인영(2011) 의료사회복지 실천
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정신건강, 법문사
데일 카네기(2003) 카네기 스트레스 메니지먼트, 카네기 연구소
황성주(2005) 스트레스는 인생의 양념, 김영사
Irving L, Jains(2001) 스트레스와 욕구 불만, 학문사
이열실 외(2009) 정신건강론, 창지사
한인영(2011) 의료사회복지 실천
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건강하고 행복한 삶을 영위할 수 있을 것이다. 현대사회의 복잡한 환경 속에서 스트레스에 효과적으로 대응하는 능력을 기르며, 스트레스를 성장과 발전의 기회로 전환할 수 있는 지혜를 가져야 한다.
Ⅳ. 참고문헌
김이영, 정신건강론, 양성
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