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사과: 항산화 물질인 플라보노이드 풍부, 항암 및 노화 방지
➂ 감귤: 비타민 A, C가 풍부, 신진대사 촉진, 헤스페리딘 성분이 혈관질환 예방
➃ 복숭아: 필수아미노산과 유기산이 풍부, 활력 증진과 체내 니코틴 제거
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고구마미트번
유자주스
하루경과
딸기쨈도넛
바나나라떼
버터롤케익
세븐요구르트
사과
쇠고기야채볶음
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감귤류의 청녹색 부패원인균
- P. citreoviride : 황변미의 원인균, 신경독소 (citreoviridin) 생성
nBotrytis
* 과일류(딸기, 포도)와 채소의부패
nCephalosporium
*β lactame계 항생제 (cephalosporin) 생산
nTrichoderma
- T. viride : 섬유소 분해능 강함. 표고버섯 등의 원
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, 칼륨이 들어 있는 식품을 같이 섭취
6. Black : 젊음을 되찾음
- 콜라) 혈당치 증가, 인슐린 과다 분비, 칼슘을 배출하여 골다공증
7. 식품의 5색 즐기기
- 색이 강한 것, 3색 이상의 재료 사용, 1일 1회 주스, 짙은색, 색이 변하기전에 먹기
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유통되지만 농약 제조회사별로 적용 대상 작물이 다른 경우가 있다. 예를 들어 “다이센엠45”와 “만코지”는 모두 만코제프라는 농약 성분을 가지고 있으나, 다이센엠45는 사과와 포도, 감귤에 적용 가능한 반면, 만코지는 포도에만 사용할
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