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태극권 운동이 파킨슨병 환자의 운동기능, 기능적 체력, 우울 및 삶의 질에 미치는 영향.\" 한국체육학회지-자연과학 45.6 (2006)
2. 고성범. \"파킨슨병의 진단과 치료.\" 가정의학회지 24 (2003)
3. 안은영, and 정현애. \"파킨슨병의 병태생리.\" 고령
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태극권 운동이 파킨슨병 환자의 운동기능, 기능적 체력, 우울 및 삶의 질에 미치는 영향.\" 한국체육학회지-자연과학 45.6 (2006)
2. 고성범. \"파킨슨병의 진단과 치료.\" 가정의학회지 24 (2003)
3. 안은영, and 정현애. \"파킨슨병의 병태생리.\" 고령
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효과 실험
글쓴이:內家三拳 「제목: 피그말리온 효과와 긍정의 힘」『웹진: 음양팔괘문 태극권』게시일: 2008/06/11
글쓴이: moonsj93 「제목: 피그말리온 효과를 잘 알 수 있는 책!」『웹진: 네이버 지식인』게시일: 2008/04/02
5. 피그말리온 효과의
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태극권 무료 프로그램 안내 팜플렛_ 성북구보건소 치매예방지원센터
[참고자료7]
운동의 중요성 교육자료
운동은 왜 해야 할까요?
① 좋은 콜레스테롤을 높여주고 나쁜 콜레스테롤을 없애줘요!
② 심혈관을 튼튼하게 해주므로 합병증에 걸리
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효과를 최대로 살릴 수 있기 때문이다.
수중 운동의 종류와 장점
수중운동은 아쿠아로빅아쿠아짐 외에도, 따뜻한 물 속에서 파트너와 함께 스트레칭을 하는 ‘왓스‘와 조용한 음악에 맞춰 태극권 변형 동작을 하는아이치(수중태극권) 등이
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지역인 심수만의 경치는 사람들의 입에서 탄성이 나올 정도로 아름답다.
<첨 사저(침사초이 TsimshaTsui)>
구룡(까우롱 Kowloon)의 관광객을 위한 거리이며, 천성마두(Star Ferry)를 시작으로 홍콩관광협회, 동쪽에는 구 구룡역 시계탑이 보이고 광
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역사적 사실이며 이후 우리는 최홍희씨에 의해 태권도라는 공식명칭을 확정하고 정치적인 문제로 캐나다로 망명한 최홍희씨에 의해 ITF태권도는 무술적 가치를 지닌 사인웨이브를 발견하고 틀에 접목시켜 독특한 태권도를 완성시켜 왔으며,
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해 Type A의 성격을 느긋한 성격으로 바꿀 수 있습니다.
이 두 가지 효과를 동시에 가질 수 있는 방법, 즉‘움직이는 명상’으로 전문가들은 태극권을 권합니다.
태극권의 동작은 느리고 부드럽습니다. 자연스럽게 펴고 구부리며 동작들은 끊
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효과를 얻을 수 있도록 하는 장수춤을 개발하여 보급하고 있다고 한다. 서울대 의대 체력관리연구소에서 개발한 이 춤은 노인들의 심폐 기능과 관절에 부담을 주지 않도록 개발되었다. 중국의 태극권과 마찬가지로 우리만의 장수비법을 만들
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효과
- 스트레스와 긴장이 완화된다
- 체지방과 콜레스테롤의 증가를 억제한다.
- 심박수가 줄어들고 혈압의 안정을 갖는다.
- 근 비대로 근력이 강화된다.
- 혈액과 체액의 변화를 일으킨다.
- 호흡계의 효율을 높인다.
- 요통을 예방한다.
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