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폐경이란?
2. 여성의 생리주기
3. 폐경기 여성의 신체적 증상
4. 폐경기 여성의 심리적 증상
5. 폐경연령에 영향을 미치는 요인
6. 폐경기 여성의 건강관리
1) 대증적 방법
2) 대안적 방법
3) 치료적 방법
4) 예방적 방법
참고자료
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여성을 위한 영양에 관한 프로그램이 연구되었으면 한다. 보디빌딩 운동 그룹과 웨이트트레이닝 그룹, 유산소 운동 그룹을 분류하여 각 그룹에서의 운동 효과를 비교 분석해 볼 필요가 있다.
참고문헌
강원석 외, 보디빌딩 웨이트트레이닝,
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극복을 위한 간단한 요리 레시피
4)갱년기에 좋은 식단
5)갱년기 장애를 위한 건강기능식품 선택하기
-3주차-
1)갱년기 장애 극복을 위한 운동 2)웃음 치료
-4주차-
-5주차-
평가
1)투입자원 평가
2)실행과정 평가
3)효과평가
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증상, 변화 및 그로 인한 영향에 대한 심층적인 이해를 목표로 하였다. 폐경기 여성들은 흔히 겪는 Ⅰ. 서론
ⅰ. 면담의 필요성
ⅱ. 면담을 통해 기대되는 것
Ⅱ. 본론
ⅰ. 면담 방법 및 과정
ⅱ. 면담 필사
ⅲ. 면담 분석
ⅳ. 면담과 과
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여성건강간호학 1, 수문사, p.396~417
2. 이영숙 외, 2014, 여성건강간호학 1, 현문사, p. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 폐경
1) 갱년기와 폐경의 의미
2) 폐경의 이행과정
3) 신체적 변화
4) 사회, 심리적 변화
5) 갱년기 여성의 건강관리
2. 노화 Aging
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및 적응의 특성
3. 지금까지 살아오면서, 각 생애주기마다 경험한 어려움과 이를 극복하여 적응하는 과정이 어떠했는지에 대해 분석
1) 영아기
2) 유아기
3) 아동기
4) 청소년기
5) 성년기
6) 중년기
7) 노년기
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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건강증진행위를 통해 건강한 생활양식을 이행하고 건강관리를 위한 지식과 방법을 탐색하려는 적극적인 태도가 요구된다.
참고문헌
대한폐경학회(2007). 폐경기 여성의 관리. 서울: 군자출판사.
정옥분(2000). 성인발달 이해. 학지사.
조혜자(2002
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관리와 운동방법.hwp
I. 개요
1. 목적
2. 관련이론
Ⅱ. 갱년기의 전반적인 이해
1. 용어 정의
2. 갱년기 증상
3. 갱년기의 건강관리
정기검진, 식이요법, 운동요법, 호르몬대체요법
Ⅲ. 갱년기여성의 건강증진위한 프로그램
1. 폐경기
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관리시스템이 좀 더 활성화 되어야 할 것입니다. 지역사회의 보다 숙련된 관심과 적극적인 중재가 필요할 것이라고 생각됩니다. 1. 폐경 생리
2. 폐경과 신체적 변화
3. 폐경과 정신적 사회적 변화
4. 폐경기 여성의 건강관리 대책
5. 노화
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여성의 생활체육과 건강관리, 전매희 진행이, 보경문화사
운동과 건강, 김상국외7, 도서출판 대한미디어
스포츠와 건강, 전재완저, 형설출판사
현대사회의 건강과 운동, 홍양자 이경옥저, 도서출판 21세기 교육사 Ⅰ. 일상생활과 건강
1.
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