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증가하고 있는 추세이다. 1.비만의 현대적 관점
2.운동처방의 원리와 목적
3.성별에 따른 신체적 특징
4.성별에 따른 운동방법
-성별에 따른 운동법- 여성
-성별에 따른 운동법- 남성
5.성별에 따른 운동처방
6.나이에 따른 운동처방
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생활체육지도자가 규정대로 배치되어야 하며 신분보장과 전문직으로서의 대우를 받도록 해야 한다.
셋째, 생활체육 프로그램은 연소인구, 청소년, 중년, 노령인구 등 연령별로 전문화되어야 하며, 정신 근로자, 육체 근로자 등 직업별로 전문
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체육교육학회지, 학술발표회.
곽정현, 류성돈(2008). 태권도가 지니고 있는 무도, 스포츠, 생활체육적 성격. 무예연구.
권인탁. (2013). 대학평생교육프로그램 유형에 따른 성인학습자의 참여동기가 만족도와 행복감에 미치는 영향. 교육종합연구
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처방해주는 것.
운동처방은 각자 개인에 맞는 처방이 되어
야 하며, 가장 안전하면서 목적을 가장
빠르게 달성하게 하는 효율성을 준다
성별, 연령별로 나누어 그에 맞는 적절한
운동 처방을 내릴 수 있다.
성별에 따른 운동 처방
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운동의 방법이 선택되지 않거나 개인적인 차이를 고려하지 않게 되면 운동은 오히려 해로울 수도 있음이 경고되고 있다. 따라서 개인에 따른 적절한 운동방침과, 안전한 운동을 위한 평가, 또는 이에 따르는 적정한 운동처방이 노인들을 위해
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