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건강하게 오래 살기를 원한다. 우리의 건강증진과 질병예방에 있어 적합한 식사와 좋은 영양의 유지는 대단히 중요하다. 적합한 식사란 자기에게 적합한 것을 뜻하며 신체적조건, 활동량, 식품에 대한 올바른 지식 등이 합쳐져서 적합한 식사
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건강
모성사망비(출생아10만명 당)
12.0명
8.4명
9.0명
영유아
건강
영아사망률(출생아1천명 당)
3.4명
2.8명
2.8명
노인건강
노인 일상생활수행능력(ADL) 장애율
11.4%
6.9%
6.5%
<출처: 국민건강증진종합계획(Health Plan, HP) / 건강정책 보건복지부>
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건강증진 프로그램, 정담
대한류마티스 건강전문학회(1998), 골관절염 환자 자조관리의 실천
이은옥 외(1994), 관절염 환자의 자가관리 관절염, 신광 출판사
오현수(1993), 여성 관절염 환자의 건강증진과 삶의 질, 대한간호학회지
유대현·김성윤
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건강증진>, 계축문화사, 2007
DALE B.HAHN, Wayne A.Payne 외 1명, <생활과 건강(현대인을 위한 신개념)>, 정담미디어, 2015 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 건강한 생활양식과 관련된 내용과 효과, 그리고 이에 관한 과학적 근거
1. 건강한 생활양식과 관련된
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증진시키며, 대인 애착에 유익한 결과를 얻었다.
4. 참고자료
김인홍 (2009). 운동, 이완용법이 사무직 근로자의 스트레스에 대한 심리, 생리적 반응에 미치는 효과. 경희대학교 대학원 박사학위논문.
김영복, 건강증진의 이론과 적용, 대구대학
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건강관리 요인에 크게 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이렇게 신체적 건강이 스트레스를 예방하는데 큰 힘이 되는 것이다.
5. 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.
스트레스 관리훈련과 신체활동 증진을 통한 스트레
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프로그램 시행
Ⅳ. 보건과 보건교육
1. 정규 교육과정에 의한 방법
2. 비정규 교육과정에 의한 방법
Ⅴ. 보건과 보건기획
Ⅵ. 보건과 보건복지
1. 국민건강증진사업 강화
1) 5대 주요 질병(고혈압, 암, 당뇨병, 간염, 결핵)에 대해 국가가
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건강증진 이론 』 계축문화사 2014
공은숙 『보건교육학』 정담미디어 2015
이화연, 김정남 <PRECEDE-PROCEDE 모형을 활용한 실업계 고등학생의 건강증진 프로그램 개발> 계명대학교 간호과학연구소 Journal 계명간호과학 제14권 제1호 Date 2010 Pages
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프로그램을 마련하여 개인이 스트레스를 관리할 수 있는 다양한 방안들을 개발하고, 스트레스 감소를 도와주는 건강 행동을 증진하며, 조직문화 및 사회제도를 개선하여 스트레스를 줄일 수 있도록 해야 한다.
대부분의 스트레스 연구가 서
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방안 1개와 그 이유에 대한 나의 견해
(1) 올바른 식습관과 규칙적인 운동 실시
(2) 나의 견해
2) 실제 청소년에게 적용하기 위한 구체적인 실행계획
비만관리 프로그램 실시 (올바른 식습관과 규칙적인 운동)
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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