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운동단계
1). 유아체육 단계와 운동
2). 체육놀이의 특징
3). 체육놀이 기구
4). 유아가 체육놀이를 통해 얻을 수 있는 효과
5). 스포츠 놀이
Ⅲ. 인성교육
1). 영,유아기의 인성교육
2). 유아체육 수업을 통한 인성발달.
Ⅳ. 신체활동
1).
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운동?건강
2) 의사소통
3) 사회관계
4) 예술경험
5) 자연탐구
6. 만 3세반 생활주제 교육계획안
1) 주제선정이유
2) 생활주제 : 나와 가족 만 3세 교육계획안 작성
(1) 연간교육계획안
(2) 월간교육계획안
(3) 주간교육계획
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직여 대처하게 된다. 유연성 운동은 관절의 사용 가능한 가동범위를 점진적으로 증가시키기 위해서 실시하는 운동이다. 노인을 대상으로 관절가동범위의 충분한 스트레칭 운동이 효과가 있다는 연구결과가 많으며, 걷기, 댄스, 유산소 운동
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동맥 경화증
9) 통 풍
10) 관 절 염
11) 생식기 이상
12) 암
13) 간 경 변 증
14) 변 비
15) 소화기계 질환
16) 심리적 질환
4. 운동의 방법
1) 비만자 운동처방 프로그램의 원칙
2) 준비운동과 정리운동
3) 본운동
5. 운동방법 예
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걷기
->20점 □
▶총점 100점 30 점
*80점 이상 달성시 금요일 편지 써줌.
중재를 실패 했을 뿐 아니라 몸무게 12/14일 측정결과 112kg로 체중이 유지되고 있음.
<재계획>
-다른 운동요법을 교육하며 활동적인 프로그램에 참여 시키도록 유도하
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운동 프로그램을 지속하는 시간
- 적정기간: 12주
-> 조금 힘들고 몸이 땀에 젖을 정도의 강도로 30-60분 동안 1주일에 3-5일 12주
이상 운동
4. 운동 형태
- 운동 강도가 쉽게 조절되고 칼로리 소비가 적당, 안전한 운동 권장
- 걷기, 조깅, 수영,
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프로그램 안내 팜플렛_ 성북구보건소 치매예방지원센터
[참고자료7]
운동의 중요성 교육자료
운동은 왜 해야 할까요?
① 좋은 콜레스테롤을 높여주고 나쁜 콜레스테롤을 없애줘요!
② 심혈관을 튼튼하게 해주므로 합병증에 걸리지 않아요!
③
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무릎에 닿도록 대각선으로 올라온다(12회 3세트 반복).
24. 양 무릎 가슴 닿기(하복부 운동)
방법 : 양 무릎을 구부려서 가슴에 닿도록 한다(15회 3세트 반복). 근육재활 프로그램(허리)
일반적인 지침
금지사항
병행운동
방법&사진
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걷기운동을 얼마나 하셨습니까?
① 하지 않음
② 30분 미만
③ 30분 이상~1시간 미만
④ 3일 이상
√
3
일주일에 힘주기 운동을 몇회 수행하셨습니까?
① 하지 않음
② 1회
③ 2회
④ 3회
√
<참쉬운 운동법>
- 5가지중 2가지를 대상자에게
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운동화 시장환경분석
1) 국내 시장 환경
2) 미국시장의 신발소비시장
3) 라이프스타일의 변화
3. 프로스펙스 제품소개
프로스펙스 slim w
4. 프로스펙스 W SWOT분석
1) Strength (강점)
2) Weakness (약점)
3) Opportunity (기회)
4) Threat (위협)
5. ST
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