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검사절차
2. 현장검사
3. 운동부하검사: 측정변인
4. 최대산소섭취량
5. 운동부하검사 : 방법
Ⅲ. 심폐지구력 향상을 위한 운동처방
1. 운동빈도(Frequency)
2. 운동강도(Intensity)
3. 운동시간(Time)
4. 운동형태(Type)
5. 운동기간
Ⅳ. 마라톤 처
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근력운동 시 카테터가 이동하지 않도록 주의해야 한다.
⑨ 말초신경병증이 있으면 해당부위의 근육 약화와 균형 감각 저하로 운동 능력이 감소될 수 있다. 이 경우에는 달리기보단 실내 자전거 운동이 더 좋다.
⑩ 암 치료중이거나 치료 후유
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운동을 함으로써 열량소모량이 증가하게 되면 결국 열량소모량과 열량섭취량 사이의 격차가 최대가 되므로 체중을 줄일 수 있게 된다.
결 론
본론에서 언급 했던 것과 같이 최근 스포츠 활동은 많은 질병의 보조족인 치료로서 조심스럽고
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운동, 인터벌운동이 이상적이다. 투석환자가 연령으로 추정한 최대심박수에 도달할 수도 있지만, 일반적으로 그렇지 못하다. 따라서 ESRD환자의 운동처방에는 RPE기법을 사용한다. 운동은 감시되어야 하고, 유량 과부하 상태, 전해질의 증가(특
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운동은 골절의 위험이 있으므로 삼가는 것이 좋다. 또한, 손목 부위의 골 밀도가 떨어져 있는 경우에는 테니스공 움켜쥐기 등의 운동이 도움이 된다.
한편, 운동시에 몸을 부력으로 지탱하는 운동형태인 수영은 골형성 촉진에 효과가 적은 것
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, 1996 I. 서론
II. 본론
1. 고혈압
가. 고혈압이란?
나. 고혈압의 원인
라. 고혈압의 진단
마. 고혈압의 치료
2. 고혈압의 운동요법
가. 안전성
나. 운동의 형태
다. 운동 강도
라. 운동 빈도 및 지속시간
마. 주의 사항
III. 결론
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근력의 수준을 고려한 움직임이다. 그러므로 운동 프로그램은 모든 관절에서 유연성을 증진하기 위해 리드믹하게 스트레칭하는 것이다. 이 스트레칭은 몸을 숙이고, 구부리고, 뻗는 능력을 유지하는 것이다. 리드믹한 미용체조는 근력과 근
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운동
- 근육이나 뼈조직을 물리적으로 자극하는 근력강화운동, 체중부하운동 및 복근과 배근을 향상시키는 운동, ROM 운동, 등척성 운동, 저항성 운동 등을 통해 척추의 지지를 향상시킴.
④ 통증관리
- 척추골절에 따른 통증은 손상 후 6~8주
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운동핵의학 검사)
다발성 심실벽 운동장애(운동초음파 검사)
심실성 부정맥
(안정시 혹은 운동중)
비지속성 시실 빈맥
심장마비의 기왕력
운동중 저혈압
저하된 기능능력
심박동수에 대한
자가측정 불능
운동부하에 따른 20mmHg 이상의 수축기
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운동은 고혈압 환자에게는 해롭다. 운동을 시작하기 전에 우선 운동을 해도 좋은지 의사의 진찰을 받아야 한다. 즉 의학적 검사를 실시하여 운동의 금기사항이 있는가를 보고 운동부하검사로 운동능력을 측정해야 한다. 그리고 운동의 내용
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