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기술이 간접적으로 표현되어 수많은 변
화를 수련을 통해 체득해야 한다.
2) 구성
품새의 동작 구성은 수많은 형태가 있으나 품과 법, 손기술과 발기술, 서기와 진행방향의 비율 등으로 크게 나누어진다. 품새의 동작은 신체의 고른 발달을 위
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기술 용어 교육을 강화하고 어려운 용어들을 더욱 쉽고 간결하게 다듬어갈 필요가 있다.
Ⅳ. 참고문헌
신민철, 태권도 자유품새 필수 기술 훈련방안 탐색, 한국체육대학교 사회체육대학원, 2021.
류시현, 각운동량에 따른 태권도 품새 손기술
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기술로 발을 높이 들어 뒷꿈치나 발바닥으로 차는 방법이다. 상대가 底자세로 있을 때 내려찍으며 안에서 밖으로 밖에서 안으로 찍어 차는 방법이 있다. 찰 때는 아래로 힘 있게 빠른 속도로 찍어 차야 한다.
⑥ 비틀어 차기 : 몸 바깥쪽으로
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손기술
1. 앞무릎 치기
2. 앞무릎 짚기
3. 앞무릎 뒤집기
4. 오금 당기기
5. 앞무릎 짚고 밀기
6. 뒷오금 당기기
7. 옆무릎 치기
8. 콩꺾기
9. 팔잡아 돌리기
10. 앞다리 들기
11. 손짚이기
12. 들 안아 놓기
13. 등 채기
14. 등 쳐 감아 돌리기
1
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손으로 상대의 무릎을 짚는다. 목과 가슴은 오른쪽으로 틀면서 다리 샅바 고리를 위로 당긴다. 이 때 상대가 바른 자세로 돌아오면 신속하게 상대를 약간 끌어당기며 오금을 걸어 밀어붙이며 넘어뜨린다.
이 기술의 응용은 앞무릎 짚기에서
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손기술이 아닌 ‘정신적 집중의 결과’로 바라보며, 한 땀 한 땀 동일한 결과를 만들기 위해 수십 번씩 연습을 반복해왔습니다. 고등학교 재학 시절, 학교 대표로 지방기능경기대회에 출전하며 수개월 동안 하루 10시간 이상을 파지법과 열 변
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기술력입니다. 저는 이 분야에 깊은 관심을 두고, 특히 “시나리오 기반 주행시험”에서의 데이터 해석 및 원인 분석에 능동적으로 기여할 수 있는 인재라고 자부합니다.
저의 차별화된 강점은 “수리적 사고력과 손기술의 조화”입니다. 대
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손으로는 상대가 자신의 왼쪽 옆 뒷모로 넘어지도록 힘껏 당긴다. 이와 같이 상대가 옆으로 움직이려고 할 때, 또는 뒤로 두 발을 당길 경우에 걸 수 있는 기술에 대하여 알아보자. 이런 경우에는 상대의 발이 앞으로 나오려는 순간, 왼발을 상
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넣어 조금씩 들어올리다가
왼발에 탄력을 충분히 주어 후려 준다. 이 때 상체는 등을 펴고 허리 부분에서 굽히도록 하여 두 손을 당겨 상대를 앞 쪽 바로 밑으로 던져서 넘어뜨린다.
· 참고
술자가 발을 이어 딛고 상대에게 들어가 기술을 거
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손 기술을 사용할 때 서로가
어떠한 마음을 가져야 하는지
에 대해 이야기 해봅시다.
차시 예고하기
T : 다음 시간에는 씨름의 손 기
술에 이어서 발 기술을 사용하
여 상대방 넘어뜨리기를 배우
겠습니다.
S : 다리 근육을 풀어준다.
S : 어깨
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