|
의한 내분비계의 반응과 적응
○ 내분비계
○ 운동에 중요한 호르몬
○ 내분비계에 대한 운동의 영향
○ 적정한 훈련 프로그램
7장. 영양학
○ 에너지 필요양
○ 트레이닝 영양
○ 비타민/미네랄 섭취
○ 다이어트
|
|
|
강도를 조절한다. 이 과정에서 중추신경계와 말초신경계가 조화를 이루어 신체의 움직임을 직접적으로 조작한다. 동시에, 호흡계도 활성화되어 1. 운동생리학
2. 운동역학
3. 트레이닝론
4. 체육측정평가
5. 스포츠영양학
6. 운동처방
|
|
메뉴펼치기
