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마음을 나누는 데 있음을 깨달았다’라는 문구가 인상적이다. 이 책을 한 문장으로 요약하라고 하면, 이 문구가 답이 될 것이라 생각했다. ‘각자의 인생을 살아가는 것도 물론 중요하지만, 가족들과 친구들, 회사 동료들. 스쳐 가는 인연들까
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트라우마도 한층 옅어질 것이다. 1. 책 소개와 간단한 감상
2. 트라우마의 증상과 뇌의 변화
3. 몸과 마음에 모두 영향을 끼치는 트라우마
4. 트라우마의 치유- 호흡, 요가, 마음챙김, EDR 등
5. 트라우마와 아동학대
6. 책의 전체적인 감상
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독재자 “애거사 트런치불” 교장선생님이 있었다. 마틸다는 이 교장선생님의 폭력적인 교육방법이 마음에 들지 않았고, 어떻게 교장선생님에게 복수할지 고민도 하면서 하루하루 학교생활을 흥미진진하게 이어나간다.
뭐니뭐니해도 나에
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독서 시간 확대, 대화 자주하고 혼자만의 생각에 깊이 빠지지 않기.
2)부모의 역할: 자녀의 관점에서 성장하는 모습 함께 기뻐해주기, 부모가 먼저 참고 기다려주기, 내적 갈등 심한 아이를 부모가 제대로 잡아주기.
참고문헌 및 출처
교재_발
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남자 청소년이 받는 영향
2) 여자 청소년이 받는 영향
3) 신체상
4) 조숙과 만숙
청소년기 인지 발달
1. 인지 발달 이론
2. 청소년의 인지적 변화
청소년기 도덕성 발달
1. 도덕성 발달 이론
2. 청소년의 도덕성 발달 특성 및 요인
청소
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뇌 발달에 결정적 영향. 운동 많이 하는 어린이가 머리도 좋음. 가벼운 달리기나 체조도 집중력 향상에 도움
4) 무산소운동보다 유산소운동 후 높은 효과
5) 운동의 인지기능 향상 기전
체온의 상승 : 뇌혈류 증가(MRI)로 산소와 영양 공급 증가
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남자들의 경우 민방위 훈련 등에 ‘부모 교육’ 받은 시간만큼 훈련 시간을 감해준다든지 하여 어찌 보면 생소한 ‘부모교육’에 대해 접할 수 있는 계기를 약간의 강제성을 부여해서라도 만들어보자는 것이다.
두 번째로는 이와 관련하여
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고른 이유
2. 줄거리
1) 1단계 : 자의식 해체
2) 2단계 : 정체성 만들기
3) 3단계 : 유전자 오작동
4) 4단계 : 뇌 자동화
5) 5단계 : 역행자의 지식
6) 6단계 : 경제적 자유를 얻는 구체적 루트
7) 7단계 : 역행자의 쳇바퀴
3. 느낀점
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을 이겨내고 더욱더 도전적으로 해보고싶다는 마음이 많이들었다. 가만히 있다면 내 미래는 이 상태에서 머무르게 되는 것이고, 내 뇌가 움직인다면 나의 미래도 움직여 지게 되어있다. 앞으로 좀 더 자기개발서에 관심을 가져야겠다는 마음
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마음속에서 어떤 반응을 이끌어내는데 알 수 있다. 다른 사람과의 소통을 완전히 차단하지 말고, 소통 가운데서 고독의 의미를 깨달아야 한다.
인상 깊었던 「문장」
“뇌를 뜨겁게 달아오르게 지적인 생활이야말로 누구나 경험해야만 하는
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