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다이어트를 위해
지방세포란
지방연소 메카니즘
다이어트를 통한 지방연소 원리
▸그레이프후르츠 아로마 다이어트
아로마 다이어트
아로마다이어트가 왜 좋을까?
아로마테라피란?
아로마향기요법이란?
아로마테라
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아로마의 신비를 벗겨 내고 있다.
참고문헌
http://cafe.naver.com/naturepibujjang/127
http://cafe.naver.com/milines/20
권혜진, 다이어트, 김영사
조성준 ; 향기치료의 기적 ; 우석(2000)
아로마치료/ 조성준; 이인숙 共著, 서울 학지사, 2006
현송자, 스포츠영양학,
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아로마테라피는 직접적인 영향을 줄 수는 없지만, 보조적인 요법이 되었을 때, 식욕억제, 순환 및 배설 촉진 등의 기능으로 상승효과를 줄 수 있는 것이라고 한다.
-아로마 다이어트에 가장 적합한 체질
수분성 비만체질. 일반적으로 물살이
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요법 및 피부 관리>
1. 아로마 생활요법
(1) 방충효과
- 라벤더, 파츠울리등을 각각 2방울씩 떨어뜨려 티슈 몇 장으로 감싸 넣어둠.
(2) 세탁
- 라벤더 2방울을 떨어뜨려 세탁.
(3) 설거지
- 레몬을 떨어뜨려 씻음.
(4) 실내 청소
- 레몬, 라벤더, 페
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다이어트로 인한 확산성 탈모증
2. 다이어트로 인한 확산성 탈모증 관리 방법
1) 아로마테라피를 접목한 헤드 마사지
2) 수기 경락 요법
3. 고객 두피관리
1) 물리적 두피관리 방법
2) 화학적 두피관리 방법
3) 일반적 관리 및 사용기기
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. 적당한 운동과
식이요법을 병행해야 효과적인 결과를 얻으실 수 있습니다.
사용방법 : 사이프러스 6방울, 쥬니퍼 5방울, 패 1.아로마테라피란?
-에센셜오일특성
-캐리어 오일 특성
2아로마오일 활용
-피부미용
-헤어미용
-건강 등등
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다이어트
사이프러스 오일은 지방 분해 효과가 탁월한 오일이지만, 오일만으로 완벽하게 살이 빠지는 것은 아닙니다. 적당한 운동과
식이요법을 병행해야 효과적인 결과를 얻으실 수 있습니다.
사용방법 : 사이프러스 6방울, 쥬니퍼 5방울,
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Therapy (심리요법)
상담심리학, 설문 이용한 상담
Alternation remedy (대체요법)
아로마테라피, 경락, 한방 치료
Chemotherapy (화학치료요법)
화장품, 국소의약품
Dietary Treatment (식이요법)
기능성식품, 한약
Instruments Application (기기사용)
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아로마테라피도 웰빙으로 인해 주목받고 있다. 아로마테라피란, 허브에서 추출한 휘발성 정유로 심신을 건강하게 하는 “향기 요법”을 말한다. 아로마테라피는 여러 식물의 꽃, 씨, 나뭇잎, 나무껍질, 뿌리, 열매에서 추출한 정유(essential oil)
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요법과 같이 특정한 부위의 지방을 분해 해주지는 못하며 소화기관에 의해서 소화되는 부분이 많으므로 몸에 흡수되는 양이 적어 효과가 적고 오랜 다이어트 기간이 필요하다. 음료용은 Diet제라기 보다는 거의 영양식품에 가깝다고 볼 수 있
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