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운동전후에 뇨증 ketone체 또는 혈당의 자기측정을 한다.
당뇨병은 현대인의 건강을 위협하는 질병중의 합병증까지 유발하여 사망에까지 이를 수 있는 정말
위험한 질병입니다. 그만큼 완벽하게 치료하기도 힘이 들며 치료하는 과정 또한 굉
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예방이나 환자의 훈련을 위해서는 혈압이 증가되지 않으면서 심장에 의한 혈류량만 증가시키는 수영, 등산, 조깅 등이 좋다.
이와 같은 운동요법은 체중의 감소, 심장의 적응에 의한 혈액공급의 증가로 관동맥질환을 개선할 수 있고 혈압의
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예방및 치료 p.5~12
-식사요법
-운동요법
-약물요법
-민간요법
9.민간요법에 의한 치료사례
10.고혈압에 좋은 음식
11.고혈압에 나쁜 음식들
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요법과 운동요법을 함께 병행함으로써 좀더 부지런한 생활을 해야 하겠다.
◎ 참고문헌
비만증 / 허갑범 / 웅진출판사 / 1999
비만증 예방과 완치백과 / 황종찬 / 태을출판사 / 2000 ◎ 비만증
◎ 다이어트의 종류
◎ 비만에 관한 기사
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치료제가 더 이상 필요없을 정도로 큰 효과를 봤다. (이스라엘 한 발기부전센터 실험결과)
질병이나 수술후의 회복요법으로 전문의들도 운동을 권한다. 신체적인 활동은 혈액순환을 왕성하게 하여 회복되고 있는 부위의 산소량을 증가시켜
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예방하는 것이 중요하다.
운동전의 주의 사항과 마음가짐
운동요법은 어디까지나 치료의 일환이다. 무턱대고 시작하거나 무리해서 하는 것은 금물, 정확한 운동 요법을 부담을 주지 않는 범위에서 지속해 나가자.
운동을 시작하기 전에 필요
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예방
1. 성장발달 시기별 예방법(영아기~사춘기)
2. WHO 비만대책위원장이 권고하는 비만 예방 10계명
6. 비만의 치료
1. 식이요법
2. 운동
3. 약물치료요법
4. 장세척
5. 물리요법
6. 아로마요법
7. 한방다이어트
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7. 피부 및 체모의 변화
8. 근육통
제3장 운동요법
A. 운동의 강도
B. 운동량
C. 운동의 횟수
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Definition of Fatness
과다한 체지방을 가진 상태를 이르는 말.
Disease(비만의 합병증)
고혈압
당뇨병
고지혈증
동맥경화증 * 비만이란 무엇인가
* 비만으로 인한 질병
* 비만측정법
* 비만의 예방과 치료
- 식이요법
- 운동요법
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예방 및 치료
1) 예방
2) 치료
3) 운동의 효과
Ⅴ. 성인병 예시2(자궁암)
1. 원인
2. 발생과정
3. 자각증상과 조기진단
4. 예방책
Ⅵ. 성인병 예시3(신경질환)
Ⅶ. 성인병 예시4(폐질환)
Ⅷ. 성인병 예시5(당뇨병)
Ⅸ. 성인병 예시6(골다
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