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『1318을 위한 다이어트 북』, 그린비, 최재원 백명기 ◎ 건강식품 및 다이어트식품의 허와 실
● ‘건강식품의 허와 실‘ 에 관하여...
1. 건강보조식
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다이어트를?
3) 막걸리만 먹으면 머리가 아프다
4. 막걸리, 주류(主流)가 되다.
1) 너도나도 막걸리
2) 편의점도, 대형 마트도
3) 막걸리, 해외에서도 인기
5. 막걸리의 세계화
1) 막걸리, 세계인의 술로 거듭나다
2) 막걸리 세계화의 전제
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건강식품과 다이어트 방법 등을 과신하지 말고 영양학의 기초를 이해하고 올바른 식생활 습관을 기르도록 계획 할 것이다.
Ⅲ. 결 론
과학기술의 발달은 고도의 경제 성장을 이루게 하였으며 그 결과 조직의 대규모화, 자동화, 정보화 시대를
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시대다.″라는 말이 떠올랐다. 몸매 자체가 새로운 패션으로 떠오른 지금, 자신에게 맞고 영양적으로 해치지 않는, 규칙적인 운동과 함께 하는 다이어트를 권하고 싶다.
4. 참고문헌
장경자, 건강한 체중조절을 위한 맞춤 영양 정보, 교문사, 20
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접근 방식의 개발이 필요합니다. 이러한 연구의 결과는 청소년기의 영양 교육의 효과를 극대화하고, 그들의 건강한 미래를 보장하는데 중요한 역할을 할 것입니다.
[디지털 시대의 영양교육 방법과 매체 탐색에 대한 연구의 필요성 및 계획]
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영양식 실천
1) 균형 잡힌 식단 구성
2) 포화지방·콜레스테롤 제한
3) 수용성·불용성 식이섬유 강화
4) 적정 단백질과 필수 지방산 섭취
3. 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술
1) 피부 탄력 개선
2) 모발·손톱 건강 강화
3) 피부
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..손끝의 짜릿한 ‘힐링’에 복고마니아 급증. 2015.09.02. 헤럴드경제 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1) 일상 생활 스마트폰 사용일지
2) 디지털 다이어트 방법
3) 디지털 다이어트 1주일 실천 일지
4) 디지털 생활 지도 방안
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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탄수화물
2) 훈련을 끝낸 후에 먹는 탄수화물
8. 탄수화물 다이어트 요령
1) 다니엘라 야구보비츠 박사의 보고서
2) 보고서의 내용
9. 탄수화물과 다이어트의 관계
1) 다이어트에 좋은 탄수화물
2) 다이어트에 나쁜 탄수화물
참고자료
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건강관련체력과 대사증후군 위험요인에 미치는 영향, 한국노년학회, 2009.
김철수, 헌법학개론, 박영사, 2003.
김춘미, 걷기운동 프로그램이 농촌주민의 신체적 건강에 미치는 효과, 지역사회간호학회지, 2008.
김혜연조정환, 활기찬 걷기(briskwa
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위한 영양식
1) 과일과 채소
2) 통곡물
3) 건강한 지방
4) 저지방 단백질
3. 성인병을 예방하기 위한 영양식이 미용에 미치는 영향
1) 다이어트
2) 피부미용
3) 피부노화 방지
4) 탄력있는 피부 유지
4. 나의 의견
Ⅲ. 결론
참고문헌
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