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비만 핸드북 / 강재헌 / 한국의학
·운동과 비만 / 진영수/ 한국체육학회보
·비만 치료 방법 / 황혜선 / 자연과학 연구 I. 비만의 정의------------------------------------3
II. 비만의 원인------------------------------------3
1. 유전----------------------------
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obesity, 25, 822-829.
Visser, M., Kritchevsky, S. B., Goodpaster, B. H., Newman, A. B., Nevitt, M., Stamm, E., and Harris, T. B. (2002). Leg muscle mass and composition in relation to lower extremity performance in men and women aged 70 to 79: the health, aging and body composition study. J. Am. Ge
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비만해결책
개인적인 측면
①식습관과 운동습관을 개선
②규칙적인 운동을 통한 방법
③교통수단의 이용보다는 도보 또는 자전거의 이용
정부적인 측면
① 비만치료·관리 서비스 제공
②입시위주의 교육정책의 개선
③체육시설건설 또는
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운동검사 운동처방 지침 현문사, 미국스포츠의학회
권율, 2002, ‘비만증’, 매일건강신문사
권점자, 2004, 몸짱다이어트, 서울문화사
박동자, 저인슐린다이어트쿠킹, 국일미디어,
성봉주, 2002, ‘비만 해법 운동이 최선이다’, 국민체육진흥공
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체육교육전공
강지훈(2009). 비만아동의 신체활동량과 심리적 변인의 관계.한국체육대학교 대학원. 체육학과
이가영 외 2인(2007). 초등학교에서 시행한 소아비만 예방의 효과.대한비만학회지. 제16권. 제3호.
http://general.kosso.or.kr/html/?pmode=obesityD
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비만을 치료하기 위해서는 과학적인 계획과 체계적인 실천을 해야 할 것이다.
9. 참고 자료
전세열, 현대인의 평생 건강관리, 태근, 2005
김수남. 운동처방을 위한 최대산소섭취량 추정식 산출에 관한 연구. 서울대학교 석사논문. 2001
체육총서
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운동이 장기간 호르몬 대체 요법을 실시해 온 비만 폐경 여성 및 일반 비만 폐경 여성의 건강체력, 골밀도 및 에스트로겐에 미치는 영향. 한국스포츠리서치, 18(6), 587-598.
김백수(2008). 생활체육 참가자의 운동중독 수준과 건강증진 생활양식
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비만 관리 프로그램이 다양하게 개발되어야 할 필요성이 있다고 생각한다.
[참고문헌]
1. ‘비만증: 예방과 완치백과10’, 황종찬, 태을, 2000
2. ‘비만 해법 운동이 최선이다’, 성봉주, 국민체육진흥공단 체육과학연구원,2002
3. ‘비만증’, 권
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체육진흥공단 체육과학연구원(1999)「전문가를 위한 최신운동처방론」도서출판 21세기 교육사
김인동(2003)「단거리 선수의 운동처방 프로그램을 통한 경기력 향상방안」목원대학교 교육대학원 논문
정연희(2002)「태음인 체질의 비만아동에
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운동이 비만인의 신체구성과 혈중지질대사에 미치는 영향, 충남대학교체육과학연구소, 2002
황대용, 총 콜레스테롤 변화에 따른 체질량지수와 연령의 영향, 서울대학교, 1994
Kim Chong-Gi, 초등학생의 신체조성과 혈중지질성분 비교, 한국체육과
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