|
운동이 필수적임을 알 수 있다.
참고문헌
김대훈.(2007). 노인의 복지회관 체육활동 이용실태에 따른 만족도 조사연구. 한국체육과학학회지.
장계순.(2009). 운동프로그램 참가노인의 신체적 자기개념이 심리적 행복감 및 생활만족에 미치는 영
|
|
|
난청
3) 청음에 의한 난청
4) 외상에 의한 난청
5) 메니엘병과 돌발성 난청
6) 노인성 난청
7) 전신질환에 의한 난청
8) 중이염에 의한 난청
3. 증상
4. 청각장애인 운동프로그램
Ⅳ. 언어장애
1. 원인
2. 증상
3. 치료와 상담
* 참고문헌
|
|
|
위한 운동프로그램
1. 절단장애인의 체육프로그램 적용
2. 척수장애인의 체육프로그램
1) 절단인을 위한 스포츠 의무분류와 규칙
(1) 의무분류
(2) 앉는 것과 서는 것에 관한 규칙
(3) 의수족의 사용
2) 휠체어 스포츠
* 참고문헌
|
|
|
일반인이 실시하는 클런치 - 선생님 또는 엄마가 잡아주고 올라오면 하이파이프 또는 칭찬을 통해 반복 횟수를 늘려가며 복지근 강화를 한다. )
목적 : 신체 유연성 향상, 근력강화, 정서 안정, 신체기능 강화 등... 특수아동 운동프로그램
|
|
|
운동처방프로그램입니다.
한장안에 모든 것이 있습니다.
RMR
남자 : 66.47+(13.75 X 체중)+(5 X 키)-(6.76 X 나이)
홍길동: 66.47+(13.75 X 70)+(5 X 175)-(6.76 X 35)=1640.37kcal
|
|
|
운동 5만을 추가하여 실시하고 그 후에는 운동 6을 추가하여 며칠간 실시하고 또 운동 7을 추가하여 며칠간 실시하고 마지막으로 운동 8을 추가한다. 8가지 운동 모두를 하는데는 2, 3주가 걸릴 것이다. 하루에 두번씩 하는 프로그램은 이후로
|
|
|
운동에 필요한 근육과 관절을 풀어주는 것이다.
부부와 함께 친구와 함께 즐기는 노인건강프로그램 입니다! 1. 노인운동프로그램
Ⅰ게이트볼의 개요
1. 게이트볼의 개념
2. 게이트 볼의 필요성
Ⅱ.기본편
1. 스텐스(stance) 지도
|
|
|
운동처방프로그램의 실제
1. 근력 향상을 위한 운동처방 프로그램
근력은 어린이에 따라 다소 차이를 나타내게 되는데 이는 근육의 굵기에 비례하기 때문이며, 근력 운동을 지속적으로 하게 되면 근육이 굵어져서 강한 힘을 발휘할 수 있게
|
|
|
운동 계획
크게, 스케이트와 요가로 나눌 수 있다.
신체적성 프로그램의 7가지 원칙에 대한 검토
3)실천시 유의사항
들어가기전,
나와 운동과의 관계
들어가서,
1)운동은 어떻게 할까?
2)운동 언제 시작할까?
3)나에게 맞는 준비운동은?
4)나에게
|
|
|
, 85세 이상 여성
⇒고유감각적 정보를 최대화시킬 수 있도록 낮은 굽, 얇고 딱딱한 바닥의 신발을
사용하도록 권장. 두 명의 노인을 대상으로 운동 프로그램을 설계해보자.
[1] 심폐지구력
[2] 근력
[3] 유연성
[4] 골량
[5] 인지적기능
|
|
메뉴펼치기
